De fleste som føder vaginalt, får sår i skjeden og perineum under fødselen, dette kalles rifter. Her går vi gjennom de ulike gradene av rifter og hvor raskt de gror.

Ulike grader av fødselsrelaterte rifter

Under en fødsel bistår jordmor deg slik at du får minst mulig rifter. Fødselsrelaterte rifter er vanlig, og de aller fleste kvinner som føder opplever en eller annen form for rifter. Disse er inndelt i fire klasser:

• Klasse 1: Omfatter overfladiske rifter i skjeden og/eller kjønnsleppene
• Klasse 2: Omfatter musklene i perineum
• Klasse 3: Endetarmsmuskelen, helt eller delvis
• Klasse 4: Omfatter også veggen til endetarmskanalen

Større rifter (klasse 3 & 4) er uvanlige og forekommer i i underkant av tre prosent av alle fødsler. Tallet er litt høyere, cirka fem prosent, hvis det er første gang du føder.

Rifter av klasse 1 og 2 kan sys av jordmor på fødestua, og du har rett til å få lokalbedøvelse på forhånd. Suturering for klasse 3 og 4 utføres av leger, vanligvis ved operasjon hvor riktig belysning og verktøy er tilgjengelig for best mulig resultat.

Risikoen for å få større rift er blant annet høyere hvis du føder ved hjelp av sugekopp, er omskåret eller du føder en stor baby (over 4,5 kg). Mindre rifter gror ofte raskt, og sår i hud/slimhinne gror i løpet av et par uker. Noen kjenner riftene mer og lenger enn andre.

Etter en vaginal fødsel tøyes musklene i bekkenbunnen omtrent tre ganger sin egen lengde, og bekkenbunnen utsettes også for enorm belastning gjennom svangerskapet. Det tar ofte flere måneder før musklene har grodd helt ut, så det er viktig å bygge opp igjen bekkenbunnen ved hjelp av klemmeøvelser. Trenger du hjelp kan du kontakte fysioterapeut.

Du kan regne med at det tar opptil ett år før bekkenbunnen er fullstendig gjenopprettet etter fødsel. Når det er sagt, er det ingen grunn til å la eventuelle bekymringer eller smerter gå ubehandlet. Hvis du har spørsmål eller bekymringer rundt en rift, kan du få hjelp via for eksempel jordmor, gynekologklinikken eller fødeklinikken der du fødte.

Tips!

Se på skjeden før du føder for å få et referansebilde. Se også etter fødsel og/eller etter at du har blitt sydd. Ofte kan riften oppleves som større enn den er/var. Hvis du ser med et speil, kan du også følge helingsprosessen hjemme!

Vil du lese mer om fødsel? Klikk her!