Informasjon om frykt for fødsel

Verifierat av

Sara Dellner

Barnmorska

Informasjon om frykt for fødsel

Verifierat av

Sara Dellner

Barnmorska

Mange føler angst før fødselen. Du som er gravid kan være redd for å miste kontrollen, for smertene eller for at barnet eller du selv kommer til skade. Noen er så redde for fødselen at det påvirker hele tilværelsen. Men hva er egentlig fødselsfrykt?

Omtrent én av fem gravide oppgir at de føler en eller annen form for angst eller frykt knyttet til fødsel. Frykten kan være basert på negative tanker, følelser eller bekymringer rundt fødsel fra både fysiske og/eller psykiske aspekter. Det kan for eksempel være bekymring for å miste kontrollen over fødesituasjonen, frykt for at noe skal skje med deg selv eller barnet, eller at man tidligere er utsatt for vold og overgrep.

Fødselsangst deles vanligvis inn i primær og sekundær fødselsangst. Primær fødselsangst betyr at den gravide har fødselsangst allerede under første svangerskap, som til og med kan komme til uttrykk før svangerskapet. Sekundær fødselsangst oppstår etter en tidligere fødsel med negativ/traumatisk opplevelse.

Videre kan fødselsangst, uansett om den er primær eller sekundær, deles inn i ulike alvorlighetsgrader, fra mild til alvorlig. Hvis det er en ekstrem frykt for å vurdere graviditet eller vaginal fødsel, snakker man vanligvis om fødselsfobi.

Det er viktig å si ifra til jordmor på jordmortjenesten dersom du har negative tanker, følelser eller opplever angst før den kommende fødselen. Hun vil da snakke mer med deg om dette og hjelpe deg videre. Du kan få ytterligere hjelp innenfor egen fødeavdeling og/eller bli henvist til en annen enhet, avhengig av hvor sterk frykten din er. På fødeklinikkene er jordmødre og leger vant til å jobbe med fødselsangst, så det er ingenting du trenger å skamme deg over.

Kilde: 1177.se

baby-journey-app

Du kanske även är intresserad av

  • Klar til å føde? Her er 8 tips for å få i gang fødsbabelen

    I sluttfasen av svangerskapet kan det føles som om tiden går i sneglefart og savnet etter din baby er enormt. Derfor er det kanskje ikke så rart at det finnes en mengde husmortriks for å sette i gang fødselen (til…
  • 7 sikre tegn på at fødselen er nær

    For mange kan det føles tøft på slutten av tredje trimester, og ikke bare på grunn av babyen som vokser i magen. Usikkerheten om når du får møte den lille krabaten, er minst like utfordrende. Sannheten er at vi ikke…
  • Få barnet til å sove i sin egen seng

    Hvordan får du barnet ditt til å sovne og ikke våkne om natten, og når er det på tide for barnet å sove i sin egen seng? Det varierer fra familie til familie hvilke sovevaner som fungerer best. Dette fordi…
  • Sex og samliv etter fødsel

    Noen kommer raskt i gang med samlivet etter fødsel, men for mange tar det tid. Å få barn er en stor omstilling og det er slett ikke uvanlig at sexlivet blir annerledes enn før. Det er ingen fastsatt tidsbegrensning for…
  • Mekanisk tøyning av livmorhals: her er alt du trenger å vite

    Er du klar til å føde? Mekanisk tøyning av livmorhals er en måte å hjelpe kroppen til å fremskynde starten av fødselen på en naturlig måte. I denne artikkelen går vi gjennom alt du trenger å vite før en eventuell…
  • Bekkenbunnstrening for gravide

    Har du opplevd bekkenløsning (bekkensmerter) under graviditeten din? Bekkenløsning er vanlig, men kan være svært smertefullt og hindre deg fra å leve et normalt liv. Det finnes likevel øvelser og trening av bekkenbunnen som kan lette bekkenløsningen under graviditeten –…
  • Høyt blodtrykk og svangerskapsforgiftning

    Under graviditeten er det risiko for høyt blodtrykk og organskader, såkalt svangerskapsforgiftning eller preeklampsi. I denne artikkelen går vi gjennom og beskriver hva svangerskapsforgiftning er. Høyt blodtrykk (arteriell hypertensjon) forekommer i omtrent åtte prosent av alle svangerskap i Sverige. Av…

    Artillerigatan 16

    114 52 Stockholm

    Baby Journey

    Vilkår

    Last ned appen vår!

    ladda ner i appstore

    Copyright © Baby Journey

    Copyright © Baby Journey

    Mobile footer