Barnmorska
Barnmorska
I denne artikkelen vil du kunne lese om alt som har med graviditeten å gjøre i uke 29. Her får du informasjon om babyens utvikling, hvordan mors kropp endrer seg og tipsene du kan trenge under reisen. Når du er gravid i uke 29 er fosteret i størrelse med et butternutgresskar.
Fosteret er ca 40 cm langt og veier ca 1,2 kilo!
Også nå ligger mange fostre «rett» før fødsel, det vil si med hodet ned i fødselskanalen. Det er imidlertid fortsatt mulig for babyen å bevege seg og legge seg på siden eller med rompa ned.
Rundt uke 37 vil man at babyen skal ha lagt seg i hode-ned-stilling, så hvis babyen ikke har gjort dette ennå, har den fortsatt tid til å legge seg til rette. Så lenge det er rom for barnet å snu seg og det liker å ha forskjellige stillinger eller ligge i forskjellige retninger, vil barnet gjøre det.
Barnets smaks- og luktesans har utviklet seg, og barnet kan nå kjenne forskjell på ulike smaker på en mye mer utviklet måte. Hjernen er så utviklet denne uken at den i større grad kan regulere barnets pust og kroppstemperatur. I munnen dannes det nå melketenner.
Øyenbryn og øyevipper har vokst på barnet, som veksler mellom å ha øynene åpne og lukkede. Titter man med ultralyd, ser det vanligvis ut som om øynene er lukket! Kanskje fordi det ikke er så mye å se på?
Du er nå inne i tredje og siste (!) trimester. Fødselsdatoen nærmer seg med stormskritt!
Livmoren din blir stor nok til at det kan påvirke hvordan kroppen din føles og beveger seg. Mange gravide kan oppleve at livmoren gir et ubehagelig trykk opp mot ribbeina og lungene. Da kan du prøve å endre posisjon fra sittende til stående, sitte på huk med knærne vinklet utover eller stå på alle fire, slik at ribbeina blir avlastet for trykket en stund.
Det kan føles tungt i tredje trimester, det vet vi. Hvis du orker, er det lurt å prøve å holde deg aktiv, da dette kan påvirke ditt mentale velvære til det bedre. Men du bør unngå tung trening hvis du ikke er vant til det – kroppen din vil si ifra om den synes det er for tungt!
Magemusklene på siden av magen er ikke lenger tett inntil hverandre, så ting som du før kunne gjøre ved hjelp av styrke fra magemusklene, kan det nå være vanskelig å finne krefter til. Når du for eksempel setter deg opp fra liggende, kan du gjerne støtte deg på en arm. Snu gjerne til siden før du setter deg opp for å få bedre styrke og avlaste kroppen.
Både øvre og nedre del av magen har en tendens til å tippe mer og mer forover, så hvis du allerede driver med en eller annen form for bevegelighetstrening, kan du gjerne fortsette med det! Og husk å justere holdningen etter å ha sittet eller stått en stund for å unngå smerter i kroppen.
Copyright © Baby Journey
Annonsør
Vilkår
Last ned appen vår her
Copyright © Baby Journey