I denne artikkelen vil du kunne lese om alt som har med graviditeten å gjøre i uke 33. Her får du informasjon om babyens utvikling, hvordan mors kropp endrer seg og tipsene du kan trenge under reisen.

Bebyen: Nå veier fosteret 2 kg!

Nå er barnet ca 45 cm og veier 2 kg! Føles det tungt? 👶

Babyens bevegelse i livmoren

Plassen i fostervannet begynner å bli begrenset nå, og fosteret må anstrenge seg for å kunne bevege seg fritt. Fosteret er så stort at når det sparker eller slår, kan det føles mer som små (eller store!) dytt.

Hvor mye og hvor ofte babyen sparker vil hele tiden endre seg, så det kan være lurt å ta seg litt tid hver dag til å reflektere over babyens bevegelser. Du bør føle bevegelser regelmessig hver dag, og de skal føles omtrent like sterke som de vanligvis er. Hvis du er bekymret for at babyen beveger seg mindre eller på en annerledes måte, bør du umiddelbart kontakte helsestasjonen.

Utvikling

Lungene fortsetter å modnes frem til fødselen, men det kan være betryggende å vite at alle fosterets organer ellers er ferdig utviklet. Dessuten er det ekstremt gode prognoser for barna som blir født denne uken og utover.

Mye av utviklingen til fosteret ligger nå i utviklingen av hjernen og forbindelser mellom ulike nerveceller. Fosterets fem sanser er både utviklet og fullt funksjonelle på dette tidspunktet. Fosteret kan oppfatte lyd, reagere på lys og føle smerte og smak. Imidlertid vil det ikke kunne lukte før etter fødselen og sine første åndedrag.

Mamma: 33 uker gravid

Ta gjerne en pause eller en liten tur midt på dagen for å få ro i sinnet og øke blodsirkulasjonen i kroppen – det kan dempe hevelser i bein og føtter 💜

Mageproblemer

I siste del av svangerskapet er det vanlig å få mageproblemer, ofte forstoppelse. Det er flere årsaker til dette, og vanligvis er det fordi dine indre organer (som tarmer, lunger, mage og blære) har fått begrenset plass på grunn av livmoren som vokser. Tarmene beveger seg heller ikke i samme tempo som når du ikke er gravid, noe som kan føre til at magen blir tregere.

Hvis du har mageproblemer, er det lurt å drikke mye vann, ha et fiberrikt kosthold og holde deg i aktivitet, da dette bidrar til å holde tarmen i bevegelse. Dette hjelper også mot treg mage forårsaket av jerntabletter.

Formen mot slutten av svangerskapet

Blir du raskt mett når du spiser? Det er fordi magesekken er blitt sammenpresset nå som livmoren tar opp mer plass. Å spise mindre porsjoner oftere hjelper vanligvis mot dette.

Halsbrann

Hvis du har hatt halsbrann, kan det forverres mot slutten av svangerskapet. Ved å heve sengehodet og unngå å spise sent på kvelden, kan du lette på ubehaget. Hvis det ikke fungerer, finnes det også beroligende preparater å ta – du kan alltid konsultere jordmor!

Her kan du lese om graviditeten i uke 32.

Her kan du lese om graviditeten i uke 34.