Alt du trenger å vite om sammentrekninger

Alt du trenger å vite om sammentrekninger

Under svangerskapet kjenner du noe som kalles rier. De oppleves som en spenning som sprer seg over magen. Dette oppstår når livmoren, som er en muskel, trekker seg sammen og trener seg på å skyve ut babyen under fødselen.

Hva er sammentrekninger og når kjenner du dem?

Mot midten av svangerskapet er det vanlig å kjenne sammentrekninger, men du kan kjenne dem allerede fra 15. svangerskapsuke. Disse kalles også Braxton Hicks-sammentrekninger. Da trekker livmoren seg sammen. Sammentrekningen merkes fra forskjellige retninger og sprer seg over magen.

Hvordan føles sammentrekninger?

Sammentrekninger føles vanligvis som en spenning og kan noen ganger oppleves som ubehagelig, men det skal ikke gjøre vondt. Spenningen sprer seg ofte fra forskjellige retninger over livmoren, og magen kan bli hard og presse seg utover med spenningen. Kvinner kan oppleve sammentrekninger på forskjellige måter.

Sammentrekninger kommer uregelmessig, men kan noen ganger komme litt oftere. Om de oppleves stressende, hjelper det som regel å legge seg ned og hvile en stund. Noen gravide kan imidlertid føle sammentrekninger selv i hvile. Snakk med jordmor hvis du har problemer eller synes riene er ubehagelige.

Bør riene gjøre vondt?

Sammentrekninger kan føles ubehagelige, men bør ikke være smertefulle. Hvis du føler at riene er smertefulle, kontakt jordmor.

Er det mulig å lindre sammentrekninger?

Ja, delvis gjennom hvile, men du kan også ta et varmt bad eller en dusj, da varmen vanligvis føles beroligende. Du kan også legge en hvetepute på magen eller i ryggen. Unngå klær som sitter tett. Velg heller noe mykt og løstsittende som du føler deg komfortabel i.

Hva er forskjellen mellom sammentrekninger og rier?

Sammentrekningene er uregelmessige og vanligvis ikke smertefulle, mens åpningsrier gjør mere vondt og kommer regelmessig. Åpningsrier minner om menssmerter og kan oppleves som en utstrålende smerte mot bakerste del av ryggen. I motsetning til sammentrekninger pleier åpningsrier å starte fra toppen av livmoren og spre seg nedover, og de varer lenger enn sammentrekningene. Når åpningsriene blir mer smertefulle, varer lenger og er tydelig regelmessige, går du inn i latensfasen – da møter du snart babyen!

Hvis du opplever rier og trur at fødselen er i gang, skal du alltid ringe fødeavdelingen din.

Kilde: 1177

Her kan du lese om alle de sikre tegnene på at fødsel nærmer seg.

baby-journey-app

Du kanske även är intresserad av

  • Klar til å føde? Her er 8 tips for å få i gang fødsbabelen

    I sluttfasen av svangerskapet kan det føles som om tiden går i sneglefart og savnet etter din baby er enormt. Derfor er det kanskje ikke så rart at det finnes en mengde husmortriks for å sette i gang fødselen (til…
  • 7 sikre tegn på at fødselen er nær

    For mange kan det føles tøft på slutten av tredje trimester, og ikke bare på grunn av babyen som vokser i magen. Usikkerheten om når du får møte den lille krabaten, er minst like utfordrende. Sannheten er at vi ikke…
  • Få barnet til å sove i sin egen seng

    Hvordan får du barnet ditt til å sovne og ikke våkne om natten, og når er det på tide for barnet å sove i sin egen seng? Det varierer fra familie til familie hvilke sovevaner som fungerer best. Dette fordi…
  • Sex og samliv etter fødsel

    Noen kommer raskt i gang med samlivet etter fødsel, men for mange tar det tid. Å få barn er en stor omstilling og det er slett ikke uvanlig at sexlivet blir annerledes enn før. Det er ingen fastsatt tidsbegrensning for…
  • Mekanisk tøyning av livmorhals: her er alt du trenger å vite

    Er du klar til å føde? Mekanisk tøyning av livmorhals er en måte å hjelpe kroppen til å fremskynde starten av fødselen på en naturlig måte. I denne artikkelen går vi gjennom alt du trenger å vite før en eventuell…
  • Bekkenbunnstrening for gravide

    Har du opplevd bekkenløsning (bekkensmerter) under graviditeten din? Bekkenløsning er vanlig, men kan være svært smertefullt og hindre deg fra å leve et normalt liv. Det finnes likevel øvelser og trening av bekkenbunnen som kan lette bekkenløsningen under graviditeten –…
  • Høyt blodtrykk og svangerskapsforgiftning

    Under graviditeten er det risiko for høyt blodtrykk og organskader, såkalt svangerskapsforgiftning eller preeklampsi. I denne artikkelen går vi gjennom og beskriver hva svangerskapsforgiftning er. Høyt blodtrykk (arteriell hypertensjon) forekommer i omtrent åtte prosent av alle svangerskap i Sverige. Av…

    Artillerigatan 16

    114 52 Stockholm

    Baby Journey

    Vilkår

    Last ned appen vår!

    ladda ner i appstore

    Copyright © Baby Journey

    Copyright © Baby Journey

    Mobile footer