I denne artikkelen vil du kunne lese om alt som har med graviditeten å gjøre i uke 23. Her får du informasjon om babyens utvikling, hvordan mors kropp endrer seg og tipsene du kan trenge under reisen. Når du er gravid i uke 23 er fosteret i størrelse med en squash.

Bebyen: Nå veier fosteret 500 gram!

Fosteret er nå 28 cm langt og veier rundt 550 gram. Visste du at babyer født fra uke 23 (22+0) har en mulighet til å bli reddet med dagens avanserte behandling av nyfødte?

Utvikling

Fosteret fortsetter å utvikle hjerne, sinn og kropp og har ofte utviklet sin egen døgnrytme på dette tidspunktet. Den stemmer nok ikke helt overens med din egen døgnrytme, og gjør det nok heller ikke etter fødsel. Ved 3-4 måneders alder begynner nyfødte vanligvis å tilpasse seg døgnets timer.

Det er nok lettere å merke fosterbevegelser når du sitter avslappet i sofaen enn når du for eksempel er på jobb og fokuserer på noe helt annet. Imidlertid vil babyen mest sannsynlig bevege seg når du tar det med ro, og sove godt når du vugger den i søvn ved å bevege deg. Dette vil følge deg inn i babytiden, når mange babyer blir beroliget av å bli vugget.

Selv om øyelokkene som dekker øynene er lukket, kan fosteret se både lys og mørke. Det er aldri like lyst i livmoren som ute, men barnet opplever likevel forskjell på lyst og mørkt. Barnet kan også oppfatte lyder og om den gravide står stille eller beveger seg.

Fosteret reagerer når du spiser

Etter at du har spist og satt deg en stund, merker du kanskje at babyen våkner og beveger seg mer? Det er fordi energirik mat passerer morkaken, noe barnet fornemmer. Søtere mat eller drikke gir raskere sukkerstimulans for babyen i magen, akkurat som det gjør for deg. Barnet reagerer ofte på dette med tydelige bevegelser eller våkenhet.

Mamma: Gravid i uke 23

I løpet av denne tiden føler noen gravide at de ikke har rukket å bli så begrenset av den voksende magen, mens andre føler større påvirkning i hverdagen. Det er best å ikke sammenligne seg med andre eller tenke negative tanker om sin egen graviditet. Alle kvinner har ulike utgangspunkt og faktorer som påvirker humøret – du gjør det DU orker og tåler avhengig av humøret ditt!

Hvordan føler du deg?

Nå har graviditetshormonene forhåpentligvis stabilisert seg samtidig som kroppen har blitt vant til å være gravid. Mange opplever derfor denne tiden i svangerskapet som den beste, både fysisk og psykisk. Vi vet at det ikke gjelder alle, men prøv å kose deg hvis du har det bra. Du vil oppleve mange symptomer under graviditeten og etter fødselen, men forhåpentligvis vil du ikke være så kvalm og trøtt som du kanskje har vært tidligere.

Trening under svangerskapet

Hvis du orker, kan du ha godt av å være fysisk aktiv på en måte du trives med. Hos oss finner du en rekke treningsøkter tilpasset de ulike stadiene i svangerskapet! Har du mindre energi, men likevel ønsker å bevege deg, er det en idé å finne et par enkle øvelser som du kan gjøre uten verktøy, for eksempel mens du lager mat, vasker eller gjør andre hverdagslige gjøremål.

Hvordan føler du deg?

Hvis du har kjent deg engstelig i de tidlige stadiene av svangerskapet, kan det være en periode med mindre angst nå. Jo mer du kjenner og ser at graviditeten vokser, desto lettere kan det være å tørre å stole på at det er som det skal være – og at alt skal gå bra! Minn deg selv på de trygge ressursene og tankene du har i deg, og la den trygge følelsen fortsette. Rolige tanker smitter!

Her kan du lese om graviditeten i uke 22.

Her kan du lese om graviditeten i uke 24.