I denne artikkelen vil du kunne lese om alt som har med graviditeten å gjøre i uke 30. Her får du informasjon om babyens utvikling, hvordan mors kropp endrer seg og tipsene du kan trenge under reisen. Når du er gravid i uke 30 er fosteret i størrelse med et hodesalat.

Bebyen: Nå begynner fosteret å se ut som en liten beby

Fosteret er omtrent 41 cm langt og veier omtrent 1,4 kilo. Når det gjelder størrelse og utseende, begynner fosteret nå å se ut som en liten baby 👶

På dette tidspunktet kan du føle babyens rytme i magen. Kanskje du kan forutsi når den er våken eller sover over lengre tid?

Utvikling

Barnets hjerne gjør en stor utvikling denne uken og det handler om at de enkelte nervecellene flettes sammen og binder seg sammen, noe som er et viktig steg i barnets utvikling.

Nå kan babyen ha funnet en del av hånden eller en tommel å suge på, som du kan merke etter fødselen hvis babyen allerede ser ut til å like å suge på hånden.

Magen og babyen vokser!

I løpet av de siste ukene av svangerskapet vil magen din fortsette å vokse akkurat som babyen, som samler mer underhudsfett og gjør seg klar for livet utenfor livmoren. Fosteret vil doble vekten i løpet av de neste ukene, slik at magen vokser raskere og de indre organene tar mindre plass. Det kan føles tungt og ubehagelig når fosteret sparker i ribbeina eller dytter mot blæren. Selv om det gjør litt vondt, er det ikke farlig.

Mamma: 30 uker gravid

Avhengig av hvordan fosteret er, kan du kanskje begynne å se bevegelser eller buler på utsiden av magen? Avhengig av hvor morkaken din er plassert, er det noen som ser mer tydelige bevegelser utenfor magen enn andre!

Besøk hos jordmor

I uke 30 bør det være på tide å besøke jordmor igjen. Under besøket vil jordmor sjekke hvordan du har det – så benytt anledningen til å ta opp ting du trenger støtte til eller ønsker å diskutere. Hvis du har spørsmål, kan du stille dem nå! Og husk at ingen spørsmål er for dumme. Tørr å spørre hva du tenker på slik at jordmoren kan hjelpe deg på riktig måte.

Jordmor vil sjekke hvordan livmoren din vokser, blodtrykket ditt og ta en urinprøve. De siste ukene frem til fødselen vil jordmorbesøkene foregå mer regelmessig og dere vil ses annenhver eller hver tredje uke, avhengig av om du er førstegangsfødende eller har født tidligere.

Selv om det er vanskelig å forestille seg livet med en nyfødt, kan det være lurt å merke seg egne reaksjoner. Legg merke til hvordan du håndterer et døgn som ikke følger din vanlige rytme. Kanskje du trenger å sove på dagtid, har problemer med å sovne, eller våkner ofte om natten. Tenk på hva slags hjelp du tror du vil trenge fra din familie og partner når du føler deg sliten eller nedstemt.

Svangerskapsdiabetes

I Norge anbefales at bland annet alle førstegangsgravide over 25 år til å gjøre en såkalt sukkerbelastning, dette er for å sjekke risiko for svangerskapsdiabetes. Det finnes flere grupper av gravide som anbefales en slik undersøkelse, du vil få mere informasjon om dette fra din jordmor eller lege hvis du er en av dem.

Kroppen trenger mer sukker under graviditeten. Hvis insulinet ikke er nok, kan du få svangerskapsdiabetes. Alle gravide kan få svangerskapsdiabetes, men de med høyere alder, overvekt eller med arvelige anlegg har større risiko. Spør jordmor hvis du er usikker på retningslinjene for akkurat deg, eller hvis du har diabetes i familien eller andre bekymringer rundt svangerskapsdiabetes.

Her kan du lese om graviditeten i uke 29.

Her kan du lese om graviditeten i uke 31.