Barnmorska
Barnmorska
I denne artikkelen vil du kunne lese om alt som har med graviditeten å gjøre i uke 21. Her får du informasjon om babyens utvikling, hvordan mors kropp endrer seg og tipsene du kan trenge under reisen. Når du er gravid i uke 21 er fosteret i størrelse med en artisjokk.
Nå er barnet ditt omtrent 26 cm og veier rundt 400 gram! Denne uken er det 50 % ferdigbakt, nå er det bare halve tiden igjen!
Første halvdel av svangerskapet vokser alle fostre med en relativt jevn hastighet. Fra uke 21 begynner de imidlertid å vokse i en mer individuell takt, og man kan se større forskjeller i ulike mål.
Størrelsen på fosteret påvirkes av gener, størrelsen på morkaken som transporterer og filtrerer næring, flyten av næring i karene i navlestrengen, og sist men ikke minst er veksten til hvert individ unik. Utvikling og størrelse kan også variere avhengig av om du er i begynnelsen eller på slutten av en svangerskapsuke. Mye kan skje på syv dager!
Sansene fortsetter å utvikle seg og barnet er fortsatt aktivt i magen og beveger seg mye. Bevegelsene blir stadig mer avanserte og barnet kan til og med ta salto fremover og bakover!
Svettekjertlene er allerede ferdig utviklet, men selv om fosteret beveger seg mye, vil det ikke begynne å svette før etter fødselen. I tillegg til øyelokk har barnet nå øyevipper, og øynene kan reagere på lys. Barnet har imidlertid ikke begynt å åpne øynene ennå. Rundt uke 25 vet man at mange babyer kan åpne og lukke øyelokkene i magen.
Rundt uke 20 er huden dekket med et tynt lag med talg blandet med døde hudceller, samt hår som beskytter den sensitive huden mot å bli påvirket av fostervannet.
Nå utgjør fostervannsvolumet ca. 400 ml. Når fosteret er i magen, trenger det ikke bruke lungene for å oksygenere blodet. I stedet trener fosteret lungene gjennom brystmusklene, som øver på å gjøre pustebevegelser. Barnet drikker fostervann, og deretter tas væsken opp av mage-tarmkanalen. Nyrene produserer da urin som barnet tisser ut. På denne måten påvirkes fostervannsmengden av fosteret selv! Også morkaken og fosterhinnene er en del av prosessen i dannelsen av fostervann. Imidlertid er fosterhinnene mest involvert i løpet av de første 15 ukene av svangerskapet.
Du er halvveis i svangerskapet! 20 uker igjen til mål! ⭐
Livmoren fortsetter å vokse og når nå opptil noen få centimeter under eller rundt navlen. Hos noen kvinner kan navlen begynne å stikke ut rundt denne tiden, men det kan ta litt tid, akkurat som at størrelsen på magen varierer. Hvis det ikke er synlig ennå, vil det helt sikkert bli synligere i løpet av de neste ukene, for nå skjer det en større vekstperiode hos fosteret.
Hvor mye graviditeten er synlig utad, påvirkes av flere ulike faktorer. Blant annet om livmoren tipper fremover eller er mer bakover, hvor lang eller kort overkroppen din er og hvor sterk kjernemuskulaturen din er. Det kan derfor være stor forskjell på hvor synlig magen er, avhengig av hvordan kroppen din er bygget opp! Derfor trenger du ikke å sammenligne deg med andre gravide.
Under svangerskapet øker blodvolumet i kroppen, og du må kanskje fylle opp jernlagrene ved hjelp av kosttilskudd. Jern er et stoff som produserer hemoglobin i de røde blodcellene, som igjen transporterer oksygen rundt i blodet. Derfor er jern spesielt viktig for både deg og barnet ditt! Jordmoren vil overvåke blodnivået ditt (hemoglobin) ved flere anledninger i løpet av svangerskapet.
Hvis du trenger å få i deg mer jern, vil jordmoren din gi deg beskjed om dette. Ettersom fosteret ikke kan produsere sitt eget jern, men forsyner seg av ditt lager samt det du fyller på med, er det vanlig å ta jerntilskudd under svangerskapet. Selv om du har et godt grunnleggende jernnivå, kan det hende du må fylle på.
Du kan også spise et kosthold rikt på jern: blant annet kjøtt, fjærfe, fisk og egg. Er du vegetarianer kan du få jern gjennom hele korn, nøtter, frø, tørket frukt, spinat, grønne bladgrønnsaker og belgfrukter.
Kombiner gjerne et jernrikt kosthold med C-vitamin, fordi det forbedrer jernopptaket, mens visse matvarer, som koffein, kan hemme det. Vitamin C finnes i de fleste fargerike frukter og grønnsaker som kiwi, appelsin, jordbær, paprika, brokkoli og grønnkål.
Rundt uke 20 kjenner mange gravide uregelmessige fosterbevegelser, men det kan ta lengre tid hvis for eksempel morkaken din ligger på forveggen. Den fungerer nemlig som en dempende pute.
Hvordan fosterbevegelsene merkes i løpet av denne og de kommende ukene, er veldig individuelt og det er ikke uvanlig at det først er senere man forstår at det var babyens bevegelser man kjente. Følelsen kan noen ganger sammenlignes med et sveip eller vibrasjon som like gjerne kan være luft i tarmen. Det er imidlertid stor sannsynlighet for at det er bevegelser fra babyen, og i så fall vil det bli tydeligere i løpet av de neste ukene.
Copyright © Baby Journey
Annonsør
Vilkår
Last ned appen vår her
Copyright © Baby Journey