I denne artikkelen vil du kunne lese om alt som har med graviditeten å gjøre i uke 14, som en del av vår «gravid uke for uke» serie. Her får du informasjon om babyens utvikling, hvordan mors kropp endrer seg og tipsene du kan trenge under reisen. Når du er gravid i uke 14 er fosteret i størrelse med et eple.

Bebyen: Nå er skjelettet i ferd med å stivne

Fosteret er omtrent 7,5 cm langt mellom hode og bak, og veier rundt 70 gram. Vekstperioden er betydelig akkurat nå! La oss utforske fosterets lengde og vekt i detalj.

Utvikling

Organene er ikke ferdig utviklet ennå, men likevel klare nok til at de faktisk allerede fungerer. Det tidligere myke skjelettet stivner for å gjøre den voksende kroppen mer stabil. Kroppen prøver å ta igjen hodet, som fortsatt er omtrent halvparten så stort som fosteret. Dette er en fascinerende del av barnets utvikling i uke 14.

Under en ultralydundersøkelse vil man kunne se at fosteret beveger armer og ben eller fører hendene til munnen allerede og beveger seg fullt ut. Fosteret kan også svelge fostervann nå!

Hjerte og blodsirkulasjon

Nå kan du lytte til babyens hjerteslag ved hjelp av en hjertelydmonitor! Hjertet som har slått og pumpet blodet rundt siden uke 7 (6+0), tilpasser blodsirkulasjonen til å pumpe blodet gjennom hjertet slik at det ikke trenger å gå gjennom lungene under svangerskapet. Man kunne si at det er en snarvei, og for at snarveien skal fungere er det et hull mellom de to forkamrene i hjertet. Når babyen tar sitt første åndedrag, vil hullet mellom de to forkamrene bli komprimert og babyen vil ha normal blodsirkulasjon.

På dette tidspunktet er fosterets hud tynn og gjennomsiktig, og dekket med små tynne hår som kalles ullhår. Fosteret begynner også å få øyenbryn og hår på hodet. Dette er bare noen av de fascinerende aspektene ved foster uke 14.

Mamma: Du er nå 14 uker gravid og går inn i andre trimester

Nå er livmoren din omtrent på størrelse med en grapefrukt, og babyen din er omtrent på størrelse med en sitron. Og når denne uken er gjennomført, går du endelig inn i andre trimester! La oss se nærmere på livmor størrelse uke for uke og hvordan din gravide mage utvikler seg.

Hvordan føler du deg?

Har du muligens fått tilbake mer energi? Prøv å bruke din nyvunne styrke til ting som gjør deg glad og gir deg en god følelse. For mange kan sosiale aktiviteter og arrangementer føles som aller best i løpet av andre trimester som du nå nærmer deg. Men du skal ikke føle noe press. Lytt til kroppen din og finn ut hva du trenger for å føle deg bra.

Jo tyngre du blir, jo større blir belastningen på kroppen din. Har du fått tilbake kreftene, er det derfor en gyllen mulighet til å styrke kroppen for det som ligger foran deg. Husk at det kan være veldig tungt å bære en baby – både når den er inne og når den kommer ut!

Hormonenes innvirkning på hud og hår

Har du lagt merke til jevnere hud eller blankere hår enn vanlig? Det er ikke for ingenting at folk vanligvis snakker om graviditets-glow! Det er på grunn av den økte mengden blod og graviditetshormoner i kroppen som påvirker hårsekkenes faser og vekst. Vi mister faktisk mye hår hver dag, men ikke like mye under svangerskapet. I stedet vil det falle av etter fødsel. Hårtapet som du vil merke senere, vil derfor ikke ha noe med ernæringsmangel eller amming å gjøre.

I tillegg til hud med mye glans, kan den også påvirkes av hormonell pigmentering under svangerskapet. Mange gravide får en mørk linje over magen som strekker seg omtrent fra brystet og ned mot skjeden og kalles Linea Nigra. Noen får også mørkere hud rundt brystvortene. Mørket forsvinner vanligvis etter fødselen.

Huden i ansiktet kan også være påvirket av pigmentflekker, det kalles vanligvis melasma eller kloasma. Pigmenteringen er sjelden permanent, men du bør være forsiktig med soling da det kan trigge pigmentet. Bruk gjerne høy solfaktor mellom april og oktober, men husk at også vintersola er sterk og kan gi pigmentforandringer!

Gravid uke 14 symptomer og endringer

Når det gjelder gravid uke 14 symptomer, kan du oppleve en rekke forandringer. Mange lurer på når man får mage gravid, og det er rundt denne tiden at du kanskje begynner å merke at magen vokser. Når begynner magen å vokse varierer fra kvinne til kvinne, men for mange blir den gravide magen mer synlig rundt uke 14.

Det er viktig å huske at hver graviditet er unik, og symptomene kan variere. Noen kvinner opplever fortsatt kvalme, mens andre føler seg mer energiske. Brystene kan også begynne å endre seg som forberedelse til melkeproduksjon.

Som en del av svangerskapsomsorg, er det vanlig å ha svangerskapskonsultasjoner rundt denne tiden. Her kan du diskutere eventuelle bekymringer eller spørsmål du måtte ha om din graviditet og baby 14 uker gammel.

Husk at babyverden uke for uke kan by på nye opplevelser og utfordringer. Enten du nettopp har lagt gravid uke 13 bak deg eller ser frem mot gravid uke 15, er hver uke en milepæl i din graviditetsreise.

For de som er interessert i å se gravid mage uke 14 magebilder, finnes det mange ressurser online som viser hvordan magen typisk ser ut på dette stadiet. Det er fascinerende å se hvordan kroppen endrer seg for å gi plass til den voksende babyen inni magen.

Avslutningsvis er det viktig å fokusere på god ernæring og ta vare på deg selv. Dette er ikke bare bra for deg, men også for fosterets organer som fortsetter å utvikle seg. Nyt denne spesielle tiden i din graviditet, og ikke nøl med å søke råd hvis du har spørsmål om din eller babyens helse.

Her kan du lese om graviditeten i uke 13.

Her kan du lese om graviditeten i uke 15.

I denne artikkelen vil du kunne lese om alt som har med graviditeten å gjøre i uke 13 av ditt svangerskap uke for uke. Her får du informasjon om fosterutvikling uke for uke, hvordan mors kropp endrer seg og tipsene du kan trenge under reisen. Når du er gravid i uke 13 er fosteret i størrelse med en kiwi, noe som gir deg en ide om baby størrelse uke for uke frukt.

Bebyen: Nå dannes fosterets unike fingeravtrykk

Nå er fosteret ca 6 cm langt fra hode til bak, og nakken er sterk nok til at fosteret kan bevege hodet. Dannelsen av nerveceller er på sitt mest intense rundt denne tiden frem til uke 22, og skjelettet som tidligere har vært bløtt, er nå i ferd med å herdes. La oss se nærmere på foster uke 13 og hvordan de indre organer utvikler seg.

Utvikling

Fosteret kan ennå ikke puste på egen hånd, og får oksygen gjennom blodet fra morkaken. Derimot trener fosteret sine åndedrettsmuskler ved å utføre pustebevegelser som får fostervann til å strømme inn og ut av det voksende lungevevet. En del av denne treningen, som foregår gjennom hele svangerskapet, er at fosteret trener på å bruke brystmuskulaturen, som er en viktig del av pusten.

Denne prosessen er viktig, for så snart navlestrengen kuttes ved fødselen, må lungene fungere. Sekunder etter at babyen kommer ut under fødselen, presses fostervannet ut av lungene og babyen begynner å puste luft gjennom nesen for første gang, ofte i forbindelse med den første gråten. Generelt puster nyfødte babyer med nesen i stedet for med munnen, da dette delvis gjør dem i stand til å spise og puste samtidig. Den har også en fuktighetsgivende og tempererende effekt på innåndingsluften gjennom nesen.

Ørene og hørselen

Forskning tyder på at barnet kan begynne å oppfatte lyder allerede nå. Ørene er imidlertid ferdig utviklet først i uke 24, og ved fødselen vil babyen kjenne igjen stemmene som den har hørt i løpet av tiden i livmoren. Koselig, ikke sant?

Morkaken

I morkaken skyller mors blod over de små blodårene til fosteret som i små bassenger slik at blodet skal kunne filtreres, ettersom morens og barnets blod normalt ikke blandes. Dette skjer fordi fosteret må beskyttes mot skadelige stoffer, bakterier og virus.

Fosteret har en spesialtilpasset blodsirkulasjon i livmoren gravid. Hjertet pumper blodet rundt, men det passerer ikke gjennom lungene på samme måte som etter fødselen. Siden fosteret ikke trenger å bruke lungene ennå, tar blodet en snarvei gjennom fosterets forkammer. Derfor er det et hull mellom høyre og venstre forkammer, og deretter videre til venstre kammer og så ut i aorta. Åpningen lukkes når babyen blir født og trekker sitt første åndedrag. Er det ikke interessant å se hvordan det fungerer?

Mamma: 13 uker gravid – nå er den største risikoen for spontanabort over

Nå er du i sluttfasen av første trimester gravid, og snart har du vært gravid en tredjedel av tiden. Godt jobbet! 💕 La oss se på noen av de gravid uke 13 symptomer og kroppens endringer du kan oppleve.

Slik påvirker hormonene deg som gravid

Graviditetshormonene, inkludert østrogen og progesteron, påvirker blodvolum og blodgjennomstrømning i kroppen. Derfor kan slimhinnen i skjeden få en rød-lilla farge; før graviditeten var den mer rosa i fargen. Du kan også se at kjønnsleppene kan hovne opp, og du kan til og med se et kar du ikke har sett før – nettopp fordi det er mer blod og væske i alle kroppens blodårer under svangerskapet. Når blodvolumet øker, pumper hjertet ditt også rundt en større mengde væske og blod i kroppen. Dette fører til at pulsen øker og du kan føle at hjertet slår raskere enn normalt, samt at du puster raskere.

Med det økte volumet fortynnes også mengden røde blodlegemer, noe som øker følelsen av kortpustethet. Alt dette kan få dine vanlige aktiviteter til å føles tyngre enn vanlig. En trapp som du ellers ikke ville blitt andpusten av å gå opp, kan plutselig få deg til å pese tungt! Dette er normale graviditetssymptomer som mange opplever.

Arbeidsmiljøloven

Noen jobber er mindre egnet, eller til og med usunne for gravide, så du bør lese deg opp om rettighetene dine i arbeidsmiljøloven. Ifølge arbeidsmiljøloven har du som gravid rett til et svangerskapsvennlig arbeidsmiljø. Dette er spesielt viktig når det gjelder trening under graviditet og fysisk aktivitet på jobben.

Klær under svangerskapet

Kanskje det er på tide å begynne å tenke på gravidklær nå? For noen tar det litt tid før det behovet viser seg, og for andre har det skjedd for lenge siden. Husk at det varierer fra kvinne til kvinne hvordan gravidmage uke 13 og resten av kroppen reagerer på en graviditet! Utvalget av gravidklær kan føles lite i forhold til hva du er vant til. Det kan føles trist å bruke penger på mammaklær når man vet at klærne kun skal brukes i en kort periode … Men noe mange ikke tenker på, er at flere av klærne kan brukes etter fødselen også! Da kan det nemlig være fint å bruke klær som ikke er for trange.

Gravidbukser med høy kant kan være spesielt behagelige å bruke etter fødsel, også BH-er som er tilpasset amming og har en liten ekstra flik bak der du fester BH-en, slik at omkretsen kan bli større i takt med den voksende magen, som til slutt kan bule like mye ut som ved bøylen på BH-en. Kjoler, gensere og skjorter med knapper som ikke er trange, fungerer utmerket selv om du planlegger å amme etter fødselen.

Du kan også bytte med venner, spørre rundt i ulike miljøer om noen vil selge gravidklærne sine videre eller kjøpe klær i vanlig avdeling men gå opp en størrelse! Noen synes det er kjempegøy med gravidklær, og andre ikke i det hele tatt. Tilpass etter din smak og dine behov.

Tips!

Hvis buksen din fortsatt passer, men strammer i midjen, kan du bruke en hårstrikk mellom knappen og åpningen. Bruk en større genser over – da synes ikke gapet. På den måten kan du vente litt til med gravidbukser.

Her kan du lese om graviditeten i uke 12.

Her kan du lese om graviditeten i uke 14.

I denne artikkelen vil du kunne lese om alt som har med graviditeten å gjøre i uke 12 gravid. Her får du informasjon om babyens utvikling, hvordan mors kropp endrer seg og tipsene du kan trenge under reisen. Når du er gravid i uke 12 er fosteret i størrelse med en lime.

Bebyen: Den mest følsomme tiden er over

Den mest følsomme utviklingstiden er overstått, hurra! Fosterets øyne er nå dekket av øyelokk. Fosteret har også dannet både armer og ben – og kan dessuten bevege dem! På dette stadiet kan man høre fosterets hjerteslag ved en ultralyd baby undersøkelse.

Fostervann

Nå er lungene fylt med fostervann. Fostervannet består av ren væske som suksessivt blandes med små hudflak og partikler fra babyens hud og navlestreng i løpet av svangerskapet. Når svangerskapet er fullført, kan fostervannet derfor se ganske grumsete ut! Fosteret drikker og urinerer fostervann og det produseres stadig nytt fra morkaken.

Barnets unike egenskaper og fingeravtrykk tar form

Fosteret har tynn, gjennomsiktig hud og det unike fingeravtrykket begynner nå å danne seg på fingertuppene, samtidig som neglene blir stadig mer synlige. Ansiktstrekkene begynner å komme tydeligere frem og amorbuen begynner å ta form på overleppen. Et lite menneske blir til, rett og slett!

På dette tidspunktet burde du ha fått time for en tidlig ultralyd. Den utføres vanligvis rundt uke 11-14 og kalles for en tidlig ultralyd. Der får du informasjon om fosterets alder og termin, antall fostre, morkakens plassering i livmoren og fosterets utvikling og anatomi. Denne tidlige ultralyden har nylig blitt innført og skal tilbys alle gravide i Norge, men da det er en tidkrevende prosess kan tilbudet variere på de forskjellige sykehusene.

Under rutineultralyden sjekker en ultralydjordmor eller gynekolog hvor mange fostre det er i livmoren, hvordan organer og ekstremiteter (armer og ben) ser ut og daterer graviditeten dersom dette ikke er gjort tidligere. Denne ultralydundersøkelsen fokuserer på organer og anatomien. Hjertet og karene til og fra hjertet undersøkes, og hjertefrekvensen måles. Det er imidlertid de små organene som undersøkes og vurderes/måles. Hvis ikke alt kan sees og måles, settes det opp en oppfølgingstime for å få en fullstendig ultralydundersøkelse.

Under tidlig ultralyd kan man også utføre en nakkefoldsmåling, som er en del av fosterdiagnostikken for å vurdere risikoen for kromosomavvik som trisomi. For mer omfattende screening kan NIPT (Non-Invasive Prenatal Testing) tilbys, som er en blodprøve som analyserer fosterets DNA i mors blod.

Ernæring fra morkaken

Tidligere har fosteret fått all næring via det gule legemet, men denne uken krymper det, og morkaken overtar tilførselen av næring og oksygen. Alt som mor spiser og drikker vil nå, i sin helhet eller en viss mengde, gå over til fosteret via morkaken.

Morkakens viktigste funksjon er å styre utvekslingen mellom sirkulasjonen til fosteret og den gravide. Enkelte partikler, stoffer, virus eller bakterier kan ikke krysse morkaken og føres videre til fosteret, men blant annet kan alkohol passere barrieren i morkaken, noe som gjør at det er viktig å avstå fra alkohol slik at fosteret ikke får i seg det. Medisiner kan også krysse morkaken, så det er viktig å spørre jordmor eller gynekolog om du blir behandlet med noen medisin.

Navlestrengen fester seg til selve navlen til fosteret, og i den andre enden er fosterhinnene og morkaken. Den har et geleaktig dekke rundt de tre blodårene og er hvit/gjennomskinnelig i fargen. I forbindelse med ultralyd sjekkes blant annet antall kar i navlestrengen. Disse blodårene transporterer så næringsstoffer, oksygen og avfallsstoffer mellom morkaken og fosteret.

Glukose

Nå har fordøyelsen og cellene utviklet seg slik at fosterets fordøyelsessystem kan ta opp sukker. Da er det gunstig for både den gravide og fosteret å ha en jevn tilførsel av energi, og det er spesielt bra om du som gravid spiser et sunt og balansert kosthold da glukose (sukker) påvirker veksten til fosteret. Hvis du har et balansert kosthold, er det ingen grunn til bekymring. Jordmoren din vil følge blodsukkernivået ditt gjennom hele svangerskapet.

Fosterets organer

Grunnlaget for alle organer og funksjoner er på plass, men det er fortsatt en lang vei å gå til de er ferdig utviklet. I bukhulen vokser bukspyttkjertelen, leveren og flere andre organer. Fosteret er ca 48 millimeter fra hodet til baken! Dette måles under ultralydundersøkelsen som CRL (Crown-Rump Length) for å bekrefte svangerskapslengden.

Mamma: 12 uker gravid og økt blodvolum

Ikke glem å ta vare på deg selv mens du bærer frem babyen din. Du og ditt velvære ER viktig! Husk at en mor som har det bra, er det samme som en god mor. Det høres kanskje vagt ut, men etter fødselen vil disse bitene falle på plass.

Kosthold, ernæring og kosttilskudd

Gjennom hele svangerskapet er det godt å spise og drikke næringsrikt. Det er spesielt viktig å få i seg kalsiumrik mat, da det utvikler barnets bein og tenner.

Jern er også viktig for at du skal ha det bra, og ikke minst for babyens bloddannelse. Du bør imidlertid ikke ta jerntilskudd hvis du ikke har mangel. Det vil jordmoren din finne ut når dere kontrollerer blodnivået ditt under svangerskapskontroll.

Har du lav jernverdi, fortynnes blodet mer på grunn av det økte væskevolumet i kroppen. Ettersom de røde blodcellene, hemoglobinet, faller/fortynnes, kan du oppleve symptomer som tretthet, slapphet og hodepine.

Ved mangel på jern vil du bli anbefalt å ta tilskudd. Da kan det være lurt å lese litt om de ulike alternativene som finnes, for det kan hende at noen jerntilskudd kan fungere bedre for deg enn andre. Hvis en variant ikke føles riktig, kan du alltid spørre jordmoren eller gynekologen din om råd.

Hvis du blir anbefalt å ta jerntilskudd, kan det være greit å vite at opptaket av jern fremmes av C-vitamin. Det kan derfor være gunstig å spise litt sitrusfrukt eller visse C-vitaminrike grønnsaker i forbindelse med inntak av jern. Opptaket av jern hemmes imidlertid av kalsium, så ikke skyll ned tabletten med et glass melk eller til frokost hvis du for eksempel spiser yoghurt.

Tips til matvarer med høyt innhold av vitamin C er blant annet gul og rød paprika, brokkoli, grønnkål, kiwi, jordbær, papaya og blomkål.

Morkaken

Fra nå av gir morkaken all næring til fosteret. Morkaken, eller placenta, kan vokse på forskjellige steder i livmoren, men uansett hvor den vokser, er funksjonen alltid å transportere og tilføre fosteret oksygen og næringsstoffer via blodet og transportere bort det oksygen- og næringsfattige blodet.

Selve transporten skjer i navlestrengen via blodet i de ulike blodårene som er der. Morkaken sørger for at blodet filtreres med rikt blod til fosteret og tar seg av restene når det dårlige blodet kommer tilbake til morkaken.

Morkaken vokser gradvis i både omkrets og tykkelse under graviditeten. Det kan ofte ha en sammenheng med størrelsen på det nyfødte barnet.

Morkaken fester seg til livmorveggen og har kontakt med den gravides sirkulasjonssystem på den ene siden og fosterets sirkulasjonssystem på den andre – et fantastisk system som er meget finurlig oppbygd.

De doble fosterhinnene danner veggene i fosterets bolig, der morkaken er som en kjøkkenkrok i den lille ettromsleiligheten. Siden av morkaken som er vendt mot veggen, har en blå/rødaktig farge og er rik på blodårer, noe som gjør at den ser ut som et tre uten blader, og navlestrengen sammenlignes med stammen til et tre. Dette kalles vanligvis livets tre!

Kvalme

For noen kvinner som har hatt problemer med kvalme, kan dette begynne å avta etter denne uken. Det er ofte fordi det er nå morkaken tar over og gir næring til fosteret i stedet for det gule legemet, som senker hormonet HCG, som vanligvis er årsaken til kvalmen. Vi krysser fingrene for at det går over for deg også! Det er hormonene som påvirker din eventuelle kvalme og disse påvirker gravide i ulik grad. Derfor varierer kvalmen veldig fra kvinne til kvinne. Tretthet, stress og tom mage er også faktorer som kan påvirke kvalme.

Hvis du ikke har fått spist ordentlig på grunn av kvalmen, trenger du ikke bekymre deg for babyen i magen. Fosteret lever som en (kjærlig) parasitt på deg og tar det det trenger før du får din del av overskuddet. Når det er sagt, ikke glem å ta vare på deg selv på denne viktige ferden.

Her kan du lese om graviditeten i uke 11.

Her kan du lese om graviditeten i uke 13.

I denne artikkelen vil du kunne lese om alt som har med graviditeten å gjøre i svangerskapsuke 11. Her får du informasjon om babyens utvikling, hvordan mors kropp endrer seg og tipsene du kan trenge under reisen. Når du er 11 uker gravid, er embryoet i størrelse med et jordbær. Vi vil også se nærmere på gravid uke 11 symptomer og hvorfor noen opplever gravid uke 11 mindre symptomer.

Bebyen: Nå kalles embryoet et foster

Fosteret begynner å se mer og mer menneskelig ut og er omtrent 40 millimeter langt fra hodet til baken! Nå er kropp og hode like store (!), men som nyfødt vil hodelengden være omtrent en fjerdedel av kroppslengden. La oss utforske foster uke 11 og fosterets utvikling i detalj.

Organutvikling og fosterets bevegelser

Denne uken er det en intensiv utvikling av nervecellene, spesielt i hjernen. De fleste av fosterets organer dannes faktisk allerede denne uken, noe som minner om de 11 organsystemer som utvikles under svangerskapet. Organene fortsetter å vokse og utvikle sine funksjoner helt frem til fødselen. Dette inkluderer viktige organer som lunger, lever, og kjønnsorganer.

Tarmene som tidligere var i navlestrengen, begynner nå å vandre inn i fosterets mage. Tarmene har en rask vekst, noe som betyr at de tidligere ikke har fått pass i magen til fosteret, og at de delvis har befunnet seg i den indre delen av navlestrengen. Gradvis flyttes tarmene nå innover og vil deretter plasseres inne i festet på navlestrengen. En helt utrolig prosess! Dette er også tiden da tarmtotter begynner å dannes, som er viktige for næringsopptaket senere.

Øynene begynner å finne sin plass og øyelokkene begynner å dannes. De to knoppene som det ytre øret har bestått av til nå, har vokst sammen og begynt å danne formen til det ytre øret. På bena til fosteret begynner det å dannes små, bittesmå knær og ankler.

Negler og små hår begynner å utvikle seg og fosteret kan nå gjespe, svelge og suge! Det er noe fosteret holder på med i de stundene på dagen det er våkent. Vanligvis har fosteret korte perioder med våkenhet, selv om dette varierer fra foster til foster. Det kan innebære perioder med våkenhet på 20-60 minutter, som deretter veksles med perioder med søvn eller hvile. Nøyaktig hva minibabyen gjør der inne, eller hvor lenge den sover eller er våken, er vanskelig å vite. Man kan imidlertid se at søvn/våkne-intervallene er relativt korte og kan variere.

Livmorens vekst og fosterets hjerteslag

I uke 11-12 er det fokus på utvikling av organer og livmor. Kan du kjenne toppen av livmoren på høyde med kjønnsbenet ditt nå? Noen gravide kan allerede føle det! Det er også i denne perioden at fosterets hjerteslag kan høres tydelig under en ultralydundersøkelse. Ved hjelp av doppler-teknologi kan man nå høre hjertets slag, som er et magisk øyeblikk for mange foreldre.

Det er viktig å være oppmerksom på at selv om risikoen er lav, kan gravid uke 11 spontanabort forekomme. Hvis du opplever uvanlige symptomer eller blødning uke 11, bør du kontakte din jordmor eller lege. Blødning gravid uke 11 kan være et tegn på komplikasjoner og bør alltid tas på alvor.

Mamma: Gravid i uke 11

Hvis du føler kvalme, begynner den nå å avta? Hvis ikke, hold ut! For de aller fleste er det over rundt uke tolv 💜 Noen kvinner opplever også at de har gravid uke 11 mindre symptomer sammenlignet med tidligere uker. La oss se nærmere på gravid uke 11 symptomer og hvordan din gravid mage uke 11 kan se ut.

Blodgruppe og Rh-faktor

Avhengig av blodtype og rhesusfaktor (Rh-faktor), kan det være aktuelt å analysere barnets Rh-faktor. Dette gjøres ved å ta en såkalt blodgruppering av den gravide. Dette gjøres via blodprøve, ofte i kombinasjon med KUB-testen dersom dette er aktuelt for deg. Det skjer etter 10 fullgåtte uker. I Sverige er det ulike prosedyrer for ulike regioner, noe som gjør at dette kan håndteres på ulike måter avhengig av hvor i landet du bor. Felles er imidlertid at dersom den gravide har negativ Rh-faktor, analyseres også barnets Rh-faktor. Dette gjøres for å finne ut om det er noen sannsynlighet for at den gravide kan utvikle antistoffer.

Husk at helsetilbudet under svangerskapet er forskjellig fra region til region. Snakk med jordmoren din om hva som gjelder der du bor.

Hormoner og tannhygiene

Hormonene i kroppen din gjør at slimhinnen i munnen blir mer hoven og skjør enn før. Det fører som regel til at tannkjøttet begynner å blø lettere når du pusser tennene, noe du kanskje allerede har lagt merke til? Som gravid har du også større risiko for å få hull i tennene, og spyttets egenskaper kan endre seg i denne perioden. Det er derfor spesielt viktig å være nøye med munnhygiene under graviditet! I tillegg til endringer i munnslimhinnen og spytt, kan småspising også bidra til dårlig tannhygiene. Så ta vare på munnen din så godt du kan!

Blodvolum under graviditet

Under svangerskapet øker blodvolumet med omtrent 40 %. Dette fører til økt blodgjennomstrømning i hele kroppen. Mange kan se blodårene på kroppen litt tydeligere nå, sammen med nye linjer på huden. Det er en bivirkning av den økte blodtilførselen i kroppen som oppstår for å gi fosteret den næring det trenger. Det er imidlertid ingenting å bekymre seg for, da de fleste blodårer vil gå tilbake til sitt normale utseende etter fødselen.

Kroppen akkurat nå

Rundt denne uken opplever mange gravide at magen er mer synlig og at brystene har blitt større (men ikke alle, fordi endringene i kroppen er individuelle, noe som er viktig å alltid huske!). Din gravid mage uke 11 kan begynne å vise seg, selv om det varierer fra kvinne til kvinne. Siden baby 11 uker fortsatt er knappe 4 cm, er det hovne tarmer som vanligvis er årsaken til at magen kan føles oppblåst. Muskelveggen i tarmene beveger seg langsommere og aktiviteten i tarmen er langsommere. Det er også en utvidelse av tarmene under graviditet, som er en årsak til at magen svulmer. Det kan også være mer gass i tarmen, noe som øker følelsen av hevelse. Denne følelsen kan avta noe i løpet av en uke eller to, for så å komme tilbake senere, men da fordi livmoren har vokst og tar opp mer plass.

Mange kvinner opplever også økt utflod i denne perioden, noe som er helt normalt og en del av kroppens måte å beskytte seg mot infeksjoner på. Noen kan også oppleve humørsvingninger og hodepine som en del av gravid uke 11 symptomer.

Fysisk aktivitet og ernæring

Det er viktig å opprettholde en sunn livsstil under graviditeten. Fysisk aktivitet kan hjelpe med å lindre noen av symptomene og forberede kroppen din for fødselen. Snakk med din lege eller jordmor om hvilke typer trening som er trygge for deg.

Når det gjelder ernæring, er det viktig å spise variert og næringsrikt. Dette er spesielt viktig nå som fosteret vokser raskt. Husk også å drikke nok vann, da dette er viktig for produksjonen av fostervann.

Helsekontroller og risikofaktorer

I denne perioden kan det være aktuelt med flere helsekontroller. Ultralyd er en vanlig undersøkelse som kan gi verdifull informasjon om fosterets utvikling. For noen kan det også være aktuelt å screene for tilstander som svangerskapsdiabetes eller svangerskapsforgiftning.

Hvis du er gravid med tvillinger eller flerlinger, kan du forvente tettere oppfølging. Flerlingsvangerskap regnes ofte som risikosvangerskap og krever ekstra oppmerksomhet.

Avslutningsvis

Husk at hvert svangerskap er unikt. Noen opplever mange symptomer, mens andre har få. Det viktigste er å lytte til kroppen din og ta kontakt med helsepersonell hvis du er bekymret. Uke 11 markerer en spennende tid i svangerskapet, der du kanskje begynner å se de første tegnene på din voksende baby. Nyt denne spesielle tiden og ta vare på deg selv!

Her kan du lese om graviditeten i uke 10.

Her kan du lese om graviditeten i uke 12.

I denne artikkelen vil du kunne lese om alt som har med graviditeten å gjøre i uke 10, som en del av vår serie om å være gravid uke for uke. Her får du informasjon om babyens utvikling, hvordan mors kropp endrer seg og tipsene du kan trenge under reisen. Når du er gravid i uke 10 er embryoet i størrelse med en oliven, og vi vil guide deg gjennom svangerskap uke for uke.

Bebyen: Nå begynner tær og fingre å vokse

Fra og med denne uken kalles embryoet for foster, som er et stort steg i fosterutvikling uke for uke! Nå er fosteret rundt 30 millimeter langt, og vi skal se nærmere på foster uke 10 og dets utvikling.

Utvikling

Fosterets utvikling er fascinerende å følge. Kroppen til fosteret begynner å ta form og halen som tidligere var i ryggenden av embryoet, begynner å forsvinne. Fingre og tær, som frem til denne uken har sett ut som små utstikkere med svømmehud, begynner nå å vokse ut. Hodet har fått en hals, og fordypningene man tidligere har sett i ansiktet begynner å få øyne med øyelokk. Ansiktstrekkene blir mer definerte, og ved nese og munn har det tidligere kun vært et felles hull, men nå begynner både nesen og munnen å få sin egen struktur. Ørene begynner å ta form og hjertet vil være ferdig utviklet i løpet av denne uken.

Fosterets organer

Alle de store organsystemene er etablert i fosteret, og kjønnsorganene fortsetter å utvikle seg. Foreløpig ser de ytre kjønnsorganene likt ut hos alle fostre uavhengig av kjønn, men de indre kjønnsorganene (testikler eller eggstokker) er ferdig utviklet på dette tidspunktet. Avhengig av kjønn dannes det nå millioner av eggceller, eller produksjonen av testosteron har startet.

I denne fasen av embryo utvikling begynner også skjelettet å ta form, og hjernen fortsetter sin raske vekst. Nerveceller dannes i et imponerende tempo, og øynene utvikler seg videre under øyelokkene som nå dekker dem.

Fostervann

Babyen ligger i livmoren i det som kalles fostersekk, sammen med fostervann. Mengden av fostervann øker gradvis frem til uke 38 og er da ca 1 liter. Deretter skjer det en gradvis nedgang i fostervannet.

Fostervann produseres i fosterhinnene, som fornyes hele tiden hvert døgn. Fostervannet er også der for at babyen skal kunne bevege seg, trene armer og ben, samt å isolere og hjelpe babyen å holde temperaturen. Temperaturen i livmoren er den samme som hos den gravide, det vil si 37 grader.

Mamma: Bekymringer når man er gravid i uke 10

Nå er du i tiende uke og fosteret har vokst inni deg i to hele måneder! 30 uker til vi sees 💜

I løpet av denne tiden av svangerskapet kan ukene føles uendelig lange. Da kan det være greit å motivere seg med ulike delmål. Belønn deg selv på en eller annen måte for at du gjør en så fantastisk jobb! Kanskje du kan gjøre det til en rutine å gjøre noe spesielt du liker midt i hver svangerskapsuke, slik at du har noe annet å se frem til enn å gå inn i neste uke? Det er bare du som setter grensene for hva som er rimelige belønninger. Se om du kan få din eventuelle partner på samme spor og finne noe morsomt å gjøre sammen!

Hva slags forelder vil du være?

Allerede nå kan du ta deg tid til å drømme og fantasere om hvem du vil være som forelder. Ta gjerne opp dine tanker og bekymringer med partneren din og diskuter sammen, men også med dine nærmeste, om ditt syn på foreldreskap.

Jerntilskudd

Har du begynt å ta jerntilskudd, kan dette påvirke tarmen slik at du blir slapp i magen eller forstoppet. Det finnes ulike typer jerntilskudd som har ulik effekt, så snakk med jordmoren din hvis tilskuddet du tar ikke fungerer for tarmen din. Jerntilskudd er viktig for din ernæring og for å sikre at fosteret får nødvendige næringsstoffer for optimal utvikling.

Væske og hevelse

Dersom du føler deg hoven, er hovedårsaken at blodvolumet øker, men også at hormonene under graviditeten kan gi væskeansamling. Ettersom alle kvinner er unike, reagerer vi også forskjellig på denne hormonforandringen, noe som gjør at alle påvirkes av dette i ulik grad. Også faktorer som blodtrykkspåvirkning, varme og hvor mye væske den gravide drikker, vil påvirke hevelsen. En grunn til at du kan hovne opp, er at du drikker for lite! Prøv å øke vanninntaket og se om hevelsen avtar.

Bekymringer og risikoer med graviditet

Skulle det være noen risiko med graviditeten din, vil jordmor tilby et legebesøk. Hvis du er bekymret og trenger ekstra støtte, kan jordmoren din hjelpe deg med det også. Du kan snakke om dine tanker og følelser om det meste, og jordmor hjelper deg på riktig vei! Husk at angst er en naturlig del av svangerskapet for mange. Graviditeten er lang, så hvis du føler deg engstelig, vil du garantert oppleve dette i bølger i løpet av disse ni månedene. Det du føler nå, trenger ikke være like merkbart om et par uker.

I svangerskapsuke 10 kan du oppleve ulike gravid uke 10 symptomer, som kvalme, tretthet og humørsvingninger. Noen kvinner velger å få en ultralyd uke 10 for å sjekke fosterets utvikling, selv om dette ikke er standard praksis i alle land.

Ønsker du å dele tanker og erfaringer med andre gravide eller foreldre, kan du alltid henvende deg til Baby Journey – The community! Bli med her!

Sex under graviditet

Det er ikke skadelig hverken for deg eller embryoet å ha sex hvis du har en normal graviditet. Lysten kan imidlertid avta hvis du føler deg dårlig eller på grunn av alle hormonene, og da kan både følelsen og opplevelsen endre seg. Noen gravide får mer lyst og kjenner større nytelse, mens andre får helt motsatt effekt. Det kan selvfølgelig også endre seg under svangerskapet. Snakk med partneren din om følelser og behov, og husk å bekrefte hverandre og være lydhøre. Intimitet kan skje på mange andre måter enn ved samleie.

Kroppens forandringer

I graviditet uke for uke opplever du ulike endringer i kroppen. I uke 10 kan du merke at din rygg og bekken begynner å kjennes annerledes ettersom kroppens tyngdepunkt gradvis endres. Det er viktig å være oppmerksom på din kroppsholdning for å unngå unødige smerter senere i svangerskapet.

Husk at hver graviditet er unik, og din opplevelse av å være gravid uke 10 kan være annerledes enn andres. Følg med på din egen kropp og fosterets utvikling, og nyt denne spesielle tiden i livet ditt.

Her kan du lese om graviditeten i uke 9.

Her kan du lese om graviditeten i uke 11.

I denne artikkelen vil du kunne lese om alt som har med graviditeten å gjøre i uke 9, som en del av vår «gravid uke for uke» serie. Her får du informasjon om babyens utvikling, hvordan mors kropp endrer seg og tipsene du kan trenge under reisen. Når du er 9 uker gravid, er embryoet i størrelse med et kirsebær.

Bebyen: Embryoet begynner å se ut som et barn

Fosterets utvikling uke for uke er fascinerende, og i uke 9 ser vi betydelige endringer. Foster uke 9 størrelse er imponerende – embryoet er ca 20 millimeter mellom hode og bak!

Utvikling

I uke 9 kan embryoet begynne å gjøre noen enklere bevegelser. Disse er viktige for muskel- og leddfunksjonene til embryoet, men de er ikke viljestyrte. På dette tidlige stadiet skjer de via reflekser. Selv om embryoet beveger seg inni deg størsteparten av døgnet, vil du ikke føle noe på en stund. Men det er ikke så langt unna! Selv om det kan variere veldig fra kvinne til kvinne og avhengig av hvor i livmoren morkaken sitter, kjenner mange kvinner fosterbevegelser rundt uke 18-24.

Armene som begynte å utvikle seg forrige uke, har nå albuer. Fingrene begynner å vokse på hendene, men det er fortsatt bånd mellom dem. Føttene fortsetter også å utvikle seg og har nå begynt å få små tær.

Øynene er fortsatt på siden av hodet, men denne uken begynner øyelokkene å utvikle seg. Munnen ferdigstilles denne uken og utviklingen av tennene i kjeven fortsetter, mens ganen og tungen begynner å ta form. Nesebor og ørelapper begynner også å ta form i denne perioden.

Utvikling av kjønnsorganer

Fra uke 9 begynner også kjønnsorganene å utvikle seg i ulike retninger avhengig av kjønn. Kromosomsettet XX eller XY styrer utviklingen av enten eggstokker eller testikler. Avhengig av kromosomsettet dannes de ulike kjønnshormonene som vil føre utviklingen av kjønnet fremover. Først ser det ut som to små klumper med en knopp i midten uansett om det er en skjede eller en snopp, men på et senere tidspunkt vil du kunne skille kjønnene fra hverandre.

Mamma: Gravid i uke 9 – er magen synlig nå?

Livmoren din er nå dobbelt så stor som da du ikke var gravid! La oss se nærmere på gravid uke 9 mage og symptomer.

Hvordan føler du deg?

Følelsen av menstruasjonssmerter og behovet for å tisse er vanligvis merkbar nå, og dette er fordi livmoren vokser. I tillegg begynner tarmene å hovne opp, og sammen kan de presse mot blæren din. Tarmene beveger seg langsommere som en effekt av hormonene, og de hovner opp fordi musklene blir mer avslappede.

Gravid uke 9 symptomer kan inkludere svangerskapskvalme, trøtthet og brystspreng. Disse symptomene er forårsaket av hormonelle endringer og det økende blodvolumet i kroppen din. Emosjonelle endringer er også vanlige på dette stadiet.

Selv om livmoren har doblet seg i størrelse, kan den ikke merkes på utsiden av kroppen. Noen kvinner merker stor forskjell i størrelsen på magen sammenlignet med normal tilstand, mens andre ikke merker noen forskjell i det hele tatt. Husk å ikke sammenligne den voksende magen din med andre gravide – alle kvinnekropper er unike og det samme gjelder for graviditet. Stol på at kroppen din endrer seg akkurat slik den skal.

Hormoner og blødninger

Den økte hormonelle påvirkningen under graviditet kan føre til at du får soppinfeksjoner og/eller økt utflod. Blødning er også vanlig tidlig i svangerskapet. På dette stadiet av svangerskapet er mange bekymret for akkurat dette og føler frykt for spontanabort. Risiko for spontanabort i uke 9 er lavere enn i de første ukene, men det er fortsatt en bekymring for mange.

Prøv å ikke bekymre deg for mye, ikke engang om mulig blødning – det er ofte helt ufarlig for embryoet og trenger ikke bety spontanabort. Det kan blø fra slimhinnen i skjeden på grunn av hevelse, hormonelle endringer eller fra et kar i slimhinnen som er mer væskefylt. Selv en polypp i skjeden eller livmorhalsen kan forårsake blødninger og er ikke forbundet med blødning fra livmoren eller knyttet til utviklingen av fosteret.

Omtrent 1 av 4 kvinner vil blø på et tidspunkt i løpet av svangerskapet! Hvis du er bekymret for en spontanabort eller for mulig blødning, kan du alltid henvende deg til jordmor, gynekolog eller gynekologisk legevakt for råd eller hjelp til å håndtere bekymringene dine. Dette er en viktig del av svangerskapsomsorgen.

Her kan du lytte til podcasten vår Baby Talk når vi snakker om blødninger under svangerskapet med jordmor Maria. (Podcasten er på svensk).

Skadelige stoffer under graviditet

Potensielt skadelige stoffer som kommer inn i kroppen din absorberes av blodet og kan nå fosteret via morkaken og navlestrengen. Eksempler på disse skadelige stoffene er medisiner, alkohol, røyking, snus og narkotika. Disse medfører økt risiko for fosteret under svangerskapet og bør derfor unngås helt.

Trenger du hjelp eller støtte til å slutte med en avhengighet, kan du henvende deg til helsestasjonen eller jordmorkontoret for å få den hjelpen du trenger. Det er også spesielle mottak for de som bor i, eller har levd i et forhold med avhengighet eller risikobruk.

Husk at helsetilbudet under svangerskapet er forskjellig fra region til region. Snakk med jordmoren din om hva som gjelder der du bor.

Her kan du lese om graviditeten i uke 8.

Her kan du lese om graviditeten i uke 10.

I denne artikkelen vil du kunne lese om alt som har med graviditeten å gjøre i uke 8. Her får du informasjon om babyens utvikling, hvordan mors kropp endrer seg og tipsene du kan trenge under reisen. Når du er gravid i uke 8 er embryoet i størrelse med et bringebær. Du kan også lære om tidlig ultralyd uke 8 og hva du kan forvente under en gravid uke 8 ultralyd. Mange lurer på når er uke 8 i svangerskapet, og det er vanligvis rundt to måneder etter siste menstruasjon.

Bebyen: I vecka 8 är embryot 13 millimeter

Embryoet utvikler seg og vokser hver dag, så på slutten av denne svangerskapsuken er embryoet omtrent 15 millimeter! Dette er en del av den fascinerende foster størrelse uke for uke utviklingen. Mange lurer på «hvor stor er babyen?» og «størrelse foster» på dette stadiet. For å sette det i perspektiv, kan vi si at baby størrelse uke for uke frukt tilsvarer et bringebær i uke 8. Foster uke 8 har allerede gjennomgått betydelig utvikling siden svangerskapsuke 7.

Utvikling av embryoet

I denne uken anlegges de store organsystemene som fordøyelsessystemet, nyrene og lungene. Nå begynner de både å vokse og utvikle seg for fullt! Det samme gjør hjernen, magen, sentralnervesystemet og ryggvirvlene. Tenk at alt dette skjer inne i det lille 15 millimeter embryoet! Det er faktisk ganske utrolig.

Organutviklingen er i full gang denne uken. Hjertet slår og begynner til og med å pumpe blod rundt i alle de små blodkarene som har rukket å danne seg. Armer og ben fortsetter å vokse, og hender begynner å ta form som små årer. Fingre og tær begynner også å utvikle seg og embryoet kan gjøre små, bittesmå bevegelser.

Det dannes to fordypninger som skal bli øyne, og øyelokkene blir til, i likhet med to små knopper som skal danne ører. Munn og nese er i utvikling, men så langt har de et felles hull hvor tungen begynner å ta form. Embryo uke 8 utvikling er virkelig fascinerende, og fosteret gjennomgår raske endringer hver dag. På dette stadiet begynner også spiserøret, luftrøret og lungeknopper å ta form, og hjerteslaget kan ofte detekteres under ultralyden.

Mamma: Gravid i uke 8

Du har nå gått inn i åttende uke og har sikkert visst om graviditeten i noen uker. For noen er nyheten glad og lett å fordøye, mens andre mottar nyheten som en overraskelse som det tar litt tid å akseptere. Uansett hva du føler og uansett hvor langt du har bearbeidet tankene om graviditeten, så husk at alle følelser er ok. Du har ca 32 uker igjen til å forberede deg på alt som ligger foran deg!

Gravid uke 8 symptomer og mageproblemer

Når du er gravid, skiller kroppen din ut hormonet progesteron, som er nødvendig for å opprettholde graviditeten. Det kan hjelpe tarmen med å jobbe saktere enn vanlig, og du kan bli forstoppet eller føle at magen er oppblåst. Dette er vanlige uke 8 gravid symptomer. Mange opplever også kvalme, svimmelhet og humørsvingninger som en del av graviditetssymptomene.

For å lette eller motvirke disse problemene hjelper det vanligvis å spise fiberrik mat, drikke mye vann og å bevege seg – det hjelper tarmene å holde seg i bevegelse. Hvis du fortsatt har problemer med treg mage eller forstoppelse, kan enkelte matvarer være til hjelp. Du kan blant annet prøve kiwi eller pære og forskjellige frø (gresskar- eller solsikkefrø) som en del av frokost eller mellommåltid. Sørg for å drikke mye væske slik at fibrene ikke gjør deg forstoppet. Du kan også bruke reseptfrie legemidler mot forstoppelse. Jordmoren din kan veilede deg i dette.

Fiberrikt kosthold og ernæring

Tips til mat med mye fiber er blant annet grønnsaker, frukt, rotgrønnsaker, bønner, linser, frokostblandinger, gryn, pasta og fullkornsris. Og drikk mye vann slik at fibrene kommer til nytte! Lider du av IBS, kan det imidlertid være sunt å unngå en altfor fiberrikt kost – snakk med jordmoren din for råd dersom du er usikker på hvilken type mat som passer for deg. God ernæring og riktige næringsstoffer er viktig for både deg og baby uke 8.

Bevegelse under graviditet

Bevegelse hjelper også tarmene til å fungere og er en god måte å forberede kroppen på stresset som graviditeten medfører, spesielt mot slutten.

Du har kanskje hørt om bekkensmerter, eller bekkenløsning som det også kalles? Det kan ramme en del kvinner og oppstår ofte i siste halvdel av svangerskapet. Bekkensmerter skyldes hormonet relaxin, som skilles ut under svangerskapet for å myke opp leddene og gjøre leddene i bekkenet mer bevegelige, slik at barnet kan komme gjennom.

Noen kvinner kan dessverre oppleve utrolige smerter, men ved å trene musklene rundt leddene kan man stabilisere bekkenet og forhåpentligvis motvirke eventuelle smerter etter hvert som svangerskapet skrider frem. Hvis du har trent før du ble gravid, kan du fortsette å trene som vanlig så lenge det føles bra. Hvis du ikke har trent før, kan det være et godt tidspunkt å begynne å styrke kroppen litt nå – hvis det føles riktig for deg og du har energi til det! Det viktigste er at du gir kroppen din det den trenger.

Føler du at du har energi og har det bra, kan fiberrik mat og trening bidra til fortsatt velvære under svangerskapet. Lytt til kroppen din og hva den tåler, og fortsett i den grad det fungerer for deg. Vi vet det kan føles tungt! En god balanse mellom å gjøre det du vet er bra på lang sikt med det du trenger akkurat nå, er det absolutt beste. Men ikke press deg mot noe som koster deg mer energi enn det gir.

Dersom du ikke har motivasjon for kondisjonstrening, anbefales styrketrening med fokus på skuldre, rygg, overkropp, sete og lår. Lett bekkenbunnstrening og knipeøvelser er supert gjennom hele svangerskapet, og da holder det å gjøre det en liten stund når lysten kommer.

Husk at livmoren og morkaken jobber hardt for å støtte fosteret i denne kritiske utviklingsfasen. Ta vare på deg selv og baby uke 8 ved å spise sunt, hvile når du trenger det, og holde deg aktiv på en måte som føles riktig for deg.

Tidlig ultralyd og helsesjekk

I svangerskapsuke 8 kan du få tilbud om tidlig ultralyd. Under ultralyden kan legen måle CRL (Crown-Rump Length) av fosteret, som er et viktig mål for å bekrefte svangerskapets alder. Du kan også få se plommesekken, som er en viktig struktur i tidlig graviditet. Legen vil sjekke fosterets hjerte og kan ofte høre hjerteslaget på dette tidspunktet.

Det er også vanlig å ta blodprøver og urinprøver for å sjekke din generelle helse og fosterets utvikling. Disse testene kan gi viktig informasjon om hormonnivåer og eventuelle risikofaktorer.

Vanlige bekymringer og symptomer

Mange kvinner opplever mensmurring og blødning gravid, spesielt i de tidlige ukene. Blødning uke 8 kan forekomme, men bør alltid sjekkes av lege. Det er viktig å være oppmerksom på at risiko for spontanabort uke 8 fortsatt er til stede, selv om den er lavere enn i de første ukene.

Andre vanlige symptomer inkluderer strekksmerter når livmoren vokser, og noen opplever også neseblod på grunn av økt blodvolum. Leveren jobber hardere for å støtte graviditeten, og dette kan bidra til tretthet og andre symptomer.

Husk at hver graviditet er unik, og det er normalt å oppleve en rekke forskjellige symptomer. Hvis du er bekymret for noe, ikke nøl med å kontakte jordmor eller lege. De er der for å støtte deg gjennom denne spennende tiden i livet ditt.

Her kan du lese om graviditeten i uke 7.

Her kan du lese om graviditeten i uke 9.

I denne artikkelen vil du kunne lese om alt som har med graviditeten å gjøre i svangerskapsuke 7. Her får du informasjon om babyens utvikling, hvordan mors kropp endrer seg og tipsene du kan trenge under reisen. Når du er gravid i uke 7 er embryoet i størrelse med et blåbær, og du kan oppleve flere uke 7 gravid symptomer.

Bebyen: Nå slår hjertet

Denne uken begynner embryoets hjerte å slå! La oss se nærmere på embryo utvikling dag for dag og fosterets utvikling uke for uke.

Utvikling

I uke 7 av svangerskapet begynner det å dannes det som skal bli armer, og mot slutten av uken er det beinas tur til å ta form. Et lite fun fact er at armene alltid vil være et skritt foran beina i utviklingen. Fingre og tær begynner også å utvikle seg nå!

Nå begynner embryo uke 7 å ligne en bøyd larve i form. Beina er bøyd og ennå ikke synlige, og derfor måles lengden mellom hode og bak i denne posisjonen. Jordmødre omtaler denne målingen som CRL (Crown-Rump-Length) i forbindelse med målingene tatt under ultralyd. Det lille foster uke 7 har mer enn doblet lengden denne uken sammenlignet med forrige uke og er nå rundt 7 millimeter fra hode til bak. For å gi et bilde på baby størrelse uke for uke frukt, kan vi si at embryoet nå er på størrelse med et lite blåbær.

Navlestrengen

Ved fødselen er navlestrengen omtrent 40-50 cm lang. Den ene enden av navlestrengen er festet til morkaken og den andre til babyens navle. På dette stadiet er navlestrengen fortsatt veldig kort. Under graviditeten rekker den å vokse til å bli lang, tykk og elastisk.

Kanskje det føles som om navlestrengen er veldig skjør? Men faktum er at den er solid nok til å tåle alle bevegelsene til fosteret gjennom hele svangerskapet. Navlestrengen er omgitt av et lag med beskyttende gelé og har flere små blodårer i seg som transporterer nærings- og oksygenrikt blod til fosteret. Blodårene hjelper også med å transportere bort det oksygenfattige blodet via navlestrengen tilbake til mor.

Mamma: Gravid i uke 7

Fortsetter du å sovne midt på arbeidsdagen eller går du rundt med en banan i lommen og er konstant kvalm? Det kan være tøft, men du kan være rolig – det er en del av gamet og symptomer som forhåpentligvis ikke varer for lenge, men som vanligvis forsvinner etter hvert som andre trimester kommer (men det er forskjellig for alle!).

Hvordan føler du deg?

I syvende svangerskapsuke vet de aller fleste kvinner at de er gravide, da mensen er ca 1-2 uker forsinket avhengig av lengden på menstruasjonssyklusen. Mange kjenner graviditets symptomer, men ikke alle. Livmoren vokser og presser mot blæren, noe som gjør at du ofte blir tissetrengt. Du kan også merke at din gravid uke 7 mage begynner å føles litt annerledes.

Kroppen gjennomgår en stor forandring under svangerskapet, og mange kvinner merker en følsomhet for visse lukter eller smaker. Dette skyldes blant annet endringer i hormoner og en skjerpet luktesans gravid. Er du mer sliten enn vanlig og har økt behov for søvn, kan det føles godt å vite at dette er helt normalt. Noen kvinner opplever også å bli svimmel gravid, spesielt når de reiser seg raskt.

Andre vanlige gravid tegn inkluderer kvalme, som kan være spesielt fremtredende om morgenen, og økt utflod gravid. Noen kvinner kan oppleve blødning tidlig i svangerskapet eller spotting gravid, som kan være normalt, men bør nevnes for jordmor eller fastlege.

Besøk hos jordmor

Har du bestilt din første time hos jordmor enda? Hvis ikke er det på tide å gjøre det nå! Under første møte med jordmor vil du eller dere få viktig informasjon for resten av svangerskapet og fødselen. Dette er en del av de regelmessige svangerskapskontroller du vil ha gjennom graviditeten.

Når du skal på ditt første besøk, vil du blant annet ta både blodprøve og urinprøve for å sjekke ting som blodtype (kanskje også barnets blodtype), HIV, hepatitt og undersøke beskyttelsen mot røde hunder. Jordmoren vil også måle blodverdi, blodsukker og blodtrykk. Deretter vil dere ha en samtale, og du blir bedt om å svare på spørsmål om din helse og forhold til alkohol, tobakk, nikotin og rusmidler. All denne informasjonen vil bli registrert i ditt helsekort.

Alle disse faktorene kan påvirke helsen og utviklingen for barnet og deg selv. Derfor blir det satt opp noen besøk hos jordmor for å snakke om disse tingene samt din fysiske og psykiske helse. Har du et avhengighetsproblem, er hjelp tilgjengelig gjennom mottak eller hjelpetelefoner som har fokus på alkoholforbruk eller røyking, samt for å få støtte og hjelp til å leve sunt både under og etter svangerskapet.

Husk at helsetilbudet under svangerskapet er forskjellig fra region til region. Snakk med jordmoren din eller fastlege om hva som gjelder der du bor.

Ønsker du å dele tanker og erfaringer med andre gravide eller foreldre, kan du alltid henvende deg til Baby Journey – The community! Bli med her!

Fosterdiagnostikk

Fosterdiagnostikk betyr å finne ut informasjon om barnet ved hjelp av ultralyd og kromosomprøver. I første trimester, mest sannsynlig ved helsekonsultasjonen eller den første samtalen, vil du bli informert om fosterdiagnostikk og hvilke alternativer som tilbys der du bor. Du kan også ha ulike alternativer som anbefales for deg basert på arv eller tidligere svangerskap. En gravid uke 7 ultralyd kan være aktuelt for noen, avhengig av individuelle faktorer.

KUB

Den vanligste kromosomtesten som tilbys i Sverige er den som heter KUB, som viser sannsynligheten for at fosteret har en kromosomavvik. Husk at det er frivillig og at prøvesvarene er anslag og ikke helt sikre svar. Før du bestemmer deg for å ta en test, uansett om det er KUB eller en annen kromosomtest, kan det være greit å tenke over hvorfor du/dere ønsker å ta testen. Vurder også hvordan en sannsynlighet for kromosomavvik ville lande hos deg og hva du ville gjort med den informasjonen.

NIPT

En NIPT-test, som står for Non Invasive Prenatal Test, kan også tilbys, avhengig av resultatene fra KUB-testen. I en NIPT-test analyseres tre par kromosomer, men med høyere grad av treffsikkerhet enn KUB, sammen med ultralyd og blodprøve fra den gravide. Dersom denne testen ikke tilbys, kan du betale for den på egen hånd dersom du ønsker det.

Avhengig av resultatene fra KUB eller NIPT kan det også gjøres prøvetaking fra morkake eller fostervann, som kan gi et pålitelig svar om barnets kromosomer ved behov. Dette gjøres på et sykehus.

Fosterdiagnostikk varierer fra landsdel til landsdel. På helsenorge kan du lese og se informasjonsvideoer om tidlig fosterdiagnostikk og få tips om hvordan du som gravid kan tenke rundt ulike muligheter og informasjon.

Kommer du inn i svangerskapet med høy BMI, risiko for svangerskapsdiabetes, spiseforstyrrelser eller lignende, får du hjelp av jordmor. Du har rett til å få den støtten du trenger under graviditeten, ikke vær redd for å be om det!

Her kan du lese om graviditeten i uke 8.
Her kan du lese om graviditeten i uke 6.

I denne artikkelen vil du kunne lese om alt som har med graviditeten å gjøre i svangerskapsuke 6. Her får du informasjon om fosterutvikling uke for uke, hvordan mors kropp endrer seg og tipsene du kan trenge under reisen. Når du er gravid i uke 6 er embryoet i størrelse med en liten sukkerert.

Bebyen: I uke 6 dannes alle organer

Embryoet er nå ca 4 millimeter. Det høres kanskje minimalt ut, men det skjer utrolig mye i dette lille embryo uke 6 i løpet av denne uken.

Utvikling

Nå er embryoet 6 uker gammelt, noe som betyr en viktig tid for foster utvikling. Fra uke 2-8 vokser embryoet seg virkelig stort! Visste du at embryo til og med betyr «noe som vokser»?

En gang rundt den sjette eller syvende uken begynner fosterhjertet å slå. Hjerteslag foster uke 6 skjer vanligvis rundt dag 22-25 etter befruktning, og da er hjertefrekvens foster mellom 110-170 slag i minuttet. Det er omtrent dobbelt så raskt som en voksen! Nå skjer det også mange andre endringer.

Cellene i embryoet begynner å dele seg avhengig av hvilket organ de skal danne. Nå legges grunnlaget for mange av de indre funksjonene, som hjerne, nervesystem og kjønnsorganer. Små foldlignende knopper vises på siden av kroppsveggen, som etter hvert vil utvikle seg til små armer og ben.

Organ

De indre organene som mage og tarm dannes nå, og også det doble laget av fosterhinner som babyen skal ligge i, omgitt av vann. Det er nesten ikke dannet fostervann ennå – men det kommer med tiden. Det som skal bli navlestrengen er ikke ferdig og har ingen funksjon ennå, men snart skal navlestrengen transportere oksygen og næring til fosteret fra morkaken!

Mamma: Gravid i uke 6

Har graviditeten din begynt å synke inn ennå? Eller har du nettopp funnet ut at du er gravid? Uansett så har du en spennende tid i vente!

Hvordan føler du deg?

Har du merket noen gravid symptomer uke 6 ennå? Eller at du må løpe på toalettet ofte? Dette er vanlige graviditets symptomer, i tillegg til kvalme, at du føler deg trøtt, såre og anspente bryster og en metallisk smak i munnen.

Føler du deg akkurat som vanlig, er det også helt normalt. Venter du tvillinger eller flere barn, er det mulig du vil merke eventuelle svangerskapssymptomer mer enn en som venter ett barn. Husk at graviditetssymptomer kan være veldig individuelle.

De fleste symptomene som oppleves nå, skyldes de store hormonelle økningene og det graviditetsbevarende hormonet progesteron som skilles ut. Progesteron senker blodtrykket og immunforsvaret og gjør det vanskeligere å opprettholde et jevnt blodsukkernivå.

Blodtrykk og blodsukker

Under graviditeten blir kroppen og cellene mer ufølsomme for insulin, noe som betyr at økte mengder insulin er nødvendig for å holde blodsukkeret på et jevnt nivå. Disse forskjellene blir tydeligere ved at en gravid kvinnes blodsukker noen ganger er høyere enn hos en ikke-gravid kvinne, noe som vanligvis merkes i form av tretthet eller humørsvingninger. På grunn av dette vil jordmoren din overvåke blodsukkeret ditt via blodprøver under de fleste besøkene dine. I andre og tredje trimester kan forskjellene i blodsukkeret bli tydeligere – da kan det gjøres flere tester for å se om blodsukkernivået er normalt.

Blodtrykket synker ofte tidlig i svangerskapet som følge av at blodårene utvider seg. Det kan oppleves som svimmelhet når man reiser seg raskt fra sittende eller liggende, eller at den gravide føler seg svimmel dersom hun har stått oppreist en stund. Du kan også merke økt puls og blodvolum eller at du puster raskere og føler deg kortpustet ved å gjøre ting som tidligere ikke forårsaket kortpustethet. Disse kalles sirkulatoriske forandringer. Alle disse symptomene er helt normale!

Husk å lytte til kroppen din, senk farten og vær raus mot deg selv. Selvfølgelig er det bra å holde seg fysisk aktiv på mange måter, men det viktigste er å kjenne på humøret og akseptere det. Under svangerskapet er det spesielt viktig at du tar vare på deg selv! Det vil komme en tid da du vil orke ting som du kanskje ikke orker akkurat nå.

Kvalme under graviditet

Omtrent halvparten av alle gravide føler seg syke og kaster opp. En fjerdedel føler seg syke uten å kaste opp. Du har kanskje hørt om morgenkvalme, som er spesielt vanlig på grunn av det lave blodsukkeret man har om morgenen etter at man ikke har spist på noen timer. Mens noen opplever denne kvalmen om morgenen, er det andre som drar med seg kvalmen hele dagen.

Kvalmen er ikke et tegn på at noe er galt med svangerskapet, men den psykiske tilstanden kan påvirkes. Noen gravide har det så dårlig at det går ut over hverdagen, som for eksempel forholdet til andre, eller arbeidsevnen. Husk at ingen graviditeter er like, og det er bare du som vet hva du kan håndtere. Snakk med jordmor om kostholdsråd, annen behandling/lindring ved kvalme eller farmakologisk lindring i form av medisiner.

Kosthold og bevegelse under graviditet

Det er bra for både deg og embryoet at du får i deg næringsrik mat. Men for deg som er kvalm eller bare kan spise visse ting på dette stadiet, er det ingen grunn til bekymring. Heller ikke hvis du for eksempel har drukket alkohol fordi du ikke visste at du var gravid. Fra nå av er det imidlertid viktig å avstå helt fra alkohol, tobakk, narkotika og nikotin.

Synes du det er vanskelig å spise de porsjonene du er vant til på grunn av kvalmen, kan du prøve å spise små porsjoner ofte, da kan du regulere både energi og blodsukker. Mellommåltider kan også være en god idé mellom hovedmåltidene. Er du vant til å spise frukt som mellommåltid, kan du prøve å tilsette nøtter, cottage cheese eller lignende, da dette gjør blodsukkeret mer stabilt.

Bevegelse påvirker hormonene, som har en direkte innvirkning på humøret og hvordan du føler deg. Beveg deg når energien er der, men ikke vær for hard mot deg selv hvis du ikke orker. Graviditeten er lang og alt går i perioder – kjenn på det og gi kroppen din det du tror den trenger akkurat nå. Fra en uke til den neste kan det endre seg, så vær oppmerksom og snill mot deg selv.

Potensielle bekymringer

Det er normalt å ha noen bekymringer i denne tidlige fasen av graviditeten. En vanlig bekymring er blødning gravid uke 6. Lett blødning tidlig i svangerskapet kan forekomme og er ofte harmløst, men det er alltid best å konsultere med din jordmor eller lege hvis du opplever blødninger. De kan vurdere om det er behov for en ultralyd for å sjekke fosterets utvikling og helse.

Husk at hver graviditet er unik, og det som er normalt for en kvinne kan være annerledes for en annen. Hvis du har spørsmål eller bekymringer om din graviditet, ikke nøl med å kontakte din helsepersonell. De er der for å støtte deg gjennom denne spennende reisen.

Her kan du lese om graviditeten i uke 7.

Her kan du lese om graviditeten i uke 5.