Foglossning övningar Archives

Velger du å amme eller prøver å amme barnet ditt, vil den første tiden i stort grad handle om amming. I artiklene våre veileder vi deg i denne uendelige verden! Alt du vil vite om amming. Velkommen inn og les våre artikler om amming. Her får mange tips du kan ta med deg hvis du velger å amme babyen din.

Denne kategorien er stappfull av artikler som er spesifikt knyttet til de to første årene med barn. Her samler vi for eksempel: Artikler med aktiviteter for barn i ulike aldre, babyer med mageproblemer, hvordan du takler dålig søvn, allergier, barnehage, kosthold, stimulering og skjermtid. Alt du trenger å vite om livet med en nyfødt baby og småbarn. Velkommen inn og les artiklene våre, fra fødsel til liv i småbarnsårene her!

Her har vi samlet artikler om alt som har med fødsel å gjøre. Fødebrevet – må man skrive det? Hvilke typer smertelindring finnes det? Og hva skal jeg pakke i fødebagen? Det er også artikler om mekanisk tøyning av livmorhals, frykt for fødsel og konkrete partnertips. Kunnskap for en kommende fødsel. Velkommen inn og les våre artikler om alle faser av fødsel. Få svar på spørsmålene dine før babyens ankomst her!

Som gravid har en spennende tid foran deg, med mye ny informasjon og spørsmål. Her finner du alt relatert til graviditet – men husk at alle graviditeter er unike! Graviditet er et emne med mange ulike områder. For mange er det en livsendrende reise, men en graviditet er høyst individuell og ser annerledes ut for alle. Det kan være en positiv opplevelse, men fortsatt negativ dersom du som gravid blir tvunget til å avbryte svangerskapet, opplever spontanabort eller føler deg psykisk eller fysisk uvel under svangerskapet. For andre er det en spennende tid hvor du som forelder forbereder deg på det nye livet med en liten baby! Under en graviditet dukker det opp en rekke tanker, noen er mer vanlige mens andre kun angår noen kvinner. Kvalme tidlig i svangerskapet er vanlig og noe mange lurer på. Også bekkensmerter er vanlig og noe vi skriver mye om her på Baby Journey. Så er det andre temaer som ikke er like vanlige, men minst like viktige, som åreknuter, halsbrann, diabetes og herpes. Uansett hva du lurer på, ønsker vi å være her og støtte deg på reisen gjennom artiklene våre. Her samler vi både informasjon og inspirasjon som vi håper vil passe deg! Vi håper du finner informasjon og støtte i innholdet vårt. Alt du vil vite om graviditeten din. Velkommen inn og les våre artikler for deg som gravid, vordende mor. Du finner alt relatert til svangerskap her!

Gratulerer med graviditeten! Her kan du lese om tiden som gravid uke for uke, fra svangerskapsuke 5 til 42. Vi lister opp alt som kan være nyttig å vite om fosterets utvikling og hva som skjer i mors kropp. Gravid uke for uke Gratulerer med graviditeten! I tillegg til at du nå produserer en baby (wow!), vokser det også et helt nytt organ i kroppen din – morkaken. Det kommer til å skje mye nå som du er gravid og uke for uke skjer det enormt mange store prosesser både i kroppen din og med utviklingen av fosteret. I denne kategorien kan du som gravid lese om disse prosessene som skjer for hver uke og ta del i alle de store og små stegene mot en ferdiglaget baby. Hurra! Under graviditeten kan du følge utviklingen til fosteret samt alt som foregår i mors kropp. Blant annet hvordan fosteret vokser, hvor stort det er og hvilke organer som utvikler seg når, men også hvordan du kan føle deg som gravid og hvilke problemer som kan oppstå over tid. Svangerskapsukene strekker seg fra uke 5 til 42 og hver uke er det ny informasjon å ta inn. Som gravid kan du føle mange forskjellige følelser om både graviditet og det kommende livet med baby. I tillegg til å lese gjennom alle svangerskapsukene, kan du også lytte til Baby Journeys Podcast for å ta del i personlige historier ispedd eksperters erfaringer og tips angående graviditet og småbarnsliv. Wow, du produserer et barn! Her kan du som følge gravid uke for uke og ta del i store og små prosesser i din og babyens utvikling.

Her har vi samlet unike oppskrifter som er nyttige og gode for både deg som gravid, babyen i magen og selvfølgelig for alle andre ved middagsbordet som vi håper du vil like. Vær så god og nyt! Oppskrifter og god mat til gravide og barnefamilier. La deg inspirere og oppdag din neste favorittrett her!

I denne kategorien ønsker vi å inspirere og informere deg om bevegelse slik at du både ønsker og tør å trene på riktig måte. Her samler vi både trening og bevegelse til svangerskapet, hvordan du bør trene dersom du lider av bekkenløsning og hvordan du kan begynne å bli aktiv etter fødselen med alt fra enkle knipeøvelser til hvordan du finner tilbake til magemusklene. Alt om trening for gravide og nybakte mødre. Les våre artikler om trening under eller etter svangerskapet for velvære og styrke i kropp og sinn!

Husk at tvillinger er noe unikt og helt fantastisk – men for mange også dobbelt så mye jobb! I disse artiklene håper vi å støtte og svare på spørsmålene dine om tvillinger. Gravid med tvillinger? Les våre artikler om tvillinggraviditet, som er spekket med informasjon for deg som venter tvillinger eller er tvillingforeldre.

White Noise er et samlenavn for ulike typer lyder som minner babyer om lydene fra livet i mors mage. Lyden er monoton og har en tendens til å gjøre babyer både rolige og trygge – så det er et perfekt triks å bruke for å få babyen til å sove! Det finnes mange varianter av White Noise og de har det til felles at alle frekvenser er på samme nivå. Det betyr at White Noise kan imitere lyden av for eksempel en vifte, støvsuger eller hårføner. Disse lydene bidrar til å slappe av nervesystemet mens de utkonkurrerer andre lyder i miljøet. Babyen din vil være rolig og trygg, men du trenger ikke å gjøre denne lyden til en del av babyens rutine. La det være et ess i ermet som du bruker til å la barnet ditt finne seg til rette, slappe av og til slutt sove når du trenger litt ekstra hjelp på traven! White noise er lyder med støy som minner babyen din om lyden av mors mage. La babyen føle seg ekstra trygg og rolig når det er på tide å sove. Hør her!