Sponset av H&M Ut over gleden og spenningen ved å bli gravid, er det vanlig å spørre seg selv: «Hva…

Sponset av H&M Etter flere måneder med ventetid, er det endelig på tide å ønske ditt nye familiemedlem velkommen! Du…

Valget av barnevogn er ikke bare et praktisk spørsmål, det er et spørsmål om livsstil! De aller fleste foreldre ønsker…

De vanligste allergiene hos små barn er matallergier. Men hvordan vet du at det nettopp er en allergi, og hva…

Små babyer er søte på alle måter – kanskje bortsett fra når de skriker. Det er ikke alltid lett å…

Har du hørt om slimproppen og at det kan være et tegn på at fødselen nærmer seg når den løsner?…

Gratulerer med graviditeten! I denne artikkelen vil du kunne lese om alt som har med graviditeten å gjøre i uke…

Kikhoste er utrolig smittsomt og noe du for enhver pris bør unngå at små barn får. Tilstanden kan være alvorlig,…

1 av 4 svangerskap avsluttes på grunn av spontanabort. Men at det rammer mange, gjør det ikke mindre fryktelig og…

Plages du av tilbakevendende tanker knyttet til spontanaborten din eller fremtidig graviditet? Tanker som påvirker sannheten du lærer deg selv,…

En spontanabort er en stor fysisk og psykisk påkjenning, og det er helt vanlig at det tar tid å komme…

Å gjennomgå en missed abortion i andre trimester er for de fleste en veldig krevende opplevelse. I denne artikkelen prøver…

Når en graviditet stanses uten at kroppen forstår det, kalles det en missed abortion. Dette er en stor påkjenning både…

Etter uke tolv regnes en spontanabort som en såkalt senabort. Det er en stor belastning både følelsesmessig og for kroppen…

En spontanabort før uke tolv regnes som en tidlig spontanabort, som er den vanligste perioden når det oppstår en spontanabort.…

Det kan føles urettferdig at mens noen kvinner har det bra gjennom hele svangerskapet, har andre hodet i toalettskålen fra…

Barn utvikler seg i rasende fart de første årene, og det samme gjør preferansene deres. Derfor kan det være lurt…

Det er ikke uvanlig at en nysgjerrighet rundt menstruasjonssyklusen tar form samtidig som man ønsker å bli gravid. Mange kvinner…

Noe som er vanlig under svangerskapet, er at man får beskjed om at man ikke kan spise en viss type…

Har du en uregelmessig menstruasjonssyklus? Det kan være et tegn på PCOS, som innebærer en ubalanse av hormoner fra eggstokkene.…

Få ting er så livsendrende som beskjeden om at du venter barn – kanskje bortsett fra beskjeden om at du…

Lurer du på hvordan du oppnår det optimale sengetøyet i vognen? Det er ikke bare én riktig måte å re…

Noe som mange gravide tror de må gi opp mens de venter barn, er ost av ulike typer. Dette skyldes…

RS-viruset har spredt seg som ild i tørt gress de siste vintrene, og skapt bekymring blant foreldre over hele landet.…

Et av de koseligste prosjektene under graviditeten er alle forberedelsene til babyens ankomst. For noen kan det imidlertid føles overveldende…

Julen er rett rundt hjørnet og det er tid for å kjøpe julegaver. Men hvor skal man begynne å lete?…

Under svangerskapet tar vi til oss informasjon, leser artikler, bøker, hører på podcaster og følger babyens utvikling i magen. Fødselen…

Tiden etter fødselen kan være en overveldende tid for kvinnen. Kroppen har vært gjennom mye fysisk stress, og det er…

Tiden etter et keisersnitt kan være en svimlende tid for kvinnen. Kroppen har vært gjennom mye fysisk stress, og det…

En sterk lengsel etter barn og usikkerheten om når savnet blir oppfylt, kan føles utrolig tøft, utfordrende og urettferdig. Hvorfor…

Hva betyr egentlig fruktbarhet, og når er du mest fruktbar? I denne artikkelen går vi gjennom alt du trenger å…

Overgangen fra å kun ta vare på hverande, til et liv der man venter eller har barn å ta seg…

Noen ganger kan kvalmen følge deg gjennom hele svangerskapet, men som oftest er det mest i begynnelsen. For noen er…

Fra begynnelsen til slutten av svangerskapet opplever mange kvinner en berg-og-dal-bane av følelser, kroppslige endringer og graviditetsrelatert ubehag. Når du…

Med en graviditet begynner en følelsesmessig berg-og-dal-bane. I tillegg til alle våre egne følelser som bearbeides, blir vi ofte eksponert…

I sluttfasen av svangerskapet kan det føles som om tiden går i sneglefart og savnet etter din baby er enormt.…

Under svangerskapet kjenner du noe som kalles rier. De oppleves som en spenning som sprer seg over magen. Dette oppstår…

I denne artikkelen vil du kunne lese om alt som har med graviditeten å gjøre i uke 42. Her får…

I denne artikkelen vil du kunne lese om alt som har med graviditeten å gjøre i uke 41. Her får…

I denne artikkelen vil du kunne lese om alt som har med graviditeten å gjøre i uke 40. Her får…

I denne artikkelen vil du kunne lese om alt som har med graviditeten å gjøre i uke 39. Her får…

Sponsrat av Alex & Phil Fra omtrent seks måneders alder begynner et nytt kapittel i babyens reise – nå er…

I denne artikkelen vil du kunne lese om alt som har med graviditeten å gjøre i uke 38. Her får…

I denne artikkelen vil du kunne lese om alt som har med graviditeten å gjøre i uke 37. Her får…

I denne artikkelen vil du kunne lese om alt som har med graviditeten å gjøre i uke 36. Her får…

I denne artikkelen vil du kunne lese om alt som har med graviditeten å gjøre i uke 35. Her får…

I denne artikkelen vil du kunne lese om alt som har med graviditeten å gjøre i uke 34. Her får…

I denne artikkelen vil du kunne lese om alt som har med graviditeten å gjøre i uke 33. Her får…

I denne artikkelen vil du kunne lese om alt som har med graviditeten å gjøre i uke 32. Her får…

I denne artikkelen vil du kunne lese om alt som har med graviditeten å gjøre i uke 31. Her får…

I denne artikkelen vil du kunne lese om alt som har med graviditeten å gjøre i uke 30. Her får…

I denne artikkelen vil du kunne lese om alt som har med graviditeten å gjøre i uke 29. Her får…

I denne artikkelen vil du kunne lese om alt som har med graviditeten å gjøre i uke 28. Her får…

I denne artikkelen vil du kunne lese om alt som har med graviditeten å gjøre i uke 27. Her får…

I denne artikkelen vil du kunne lese om alt som har med graviditeten å gjøre i uke 26. Her får…

I denne artikkelen vil du kunne lese om alt som har med graviditeten å gjøre i uke 25. Her får…

I denne artikkelen vil du kunne lese om alt som har med graviditeten å gjøre i uke 24. Her får…

I denne artikkelen vil du kunne lese om alt som har med graviditeten å gjøre i uke 23. Her får…

I denne artikkelen vil du kunne lese om alt som har med graviditeten å gjøre i uke 22. Her får…

I denne artikkelen vil du kunne lese om alt som har med graviditeten å gjøre i uke 21. Her får…

I denne artikkelen vil du kunne lese om alt som har med graviditeten å gjøre i uke 20. Her får…

I denne artikkelen vil du kunne lese om alt som har med graviditeten å gjøre i uke 19. Her får…

I denne artikkelen vil du kunne lese om alt som har med graviditeten å gjøre i uke 18. Her får…

I denne artikkelen vil du kunne lese om alt som har med graviditeten å gjøre i uke 17. Her får…

I denne artikkelen vil du kunne lese om alt som har med graviditeten å gjøre i uke 16. Her får…

I denne artikkelen vil du kunne lese om alt som har med graviditeten å gjøre i uke 15. Her får…

I denne artikkelen vil du kunne lese om alt som har med graviditeten å gjøre i uke 14. Her får…

I denne artikkelen vil du kunne lese om alt som har med graviditeten å gjøre i uke 13. Her får…

I denne artikkelen vil du kunne lese om alt som har med graviditeten å gjøre i uke 12. Her får…

I denne artikkelen vil du kunne lese om alt som har med graviditeten å gjøre i uke 11. Her får…

I denne artikkelen vil du kunne lese om alt som har med graviditeten å gjøre i uke 10. Her får…

I denne artikkelen vil du kunne lese om alt som har med graviditeten å gjøre i uke 9. Her får…

Med hånden på hjertet, vet du hvilke dager i måneden du kan bli gravid? Kanskje er det først når du…

I denne artikkelen vil du kunne lese om alt som har med graviditeten å gjøre i uke 8. Her får…

I denne artikkelen vil du kunne lese om alt som har med graviditeten å gjøre i uke 7. Her får…

I denne artikkelen vil du kunne lese om alt som har med graviditeten å gjøre i uke 6. Her får…

Gratulerer med graviditeten! I denne artikkelen vil du kunne lese om alt som har med graviditeten å gjøre i uke…

Hva gjorde jeg med all tiden min før jeg fikk barn? Det er et spørsmål som sannsynligvis alle foreldre stiller…

Det er en enorm påkjenning å vente og lengte etter en positiv graviditetstest måned etter måned. Når et par har…

For mange kan det føles tøft på slutten av tredje trimester, og ikke bare på grunn av babyen som vokser…

Når noen spør hvilken uke du er i, kan det være to mulige svar, avhengig av hvordan du teller. Er…

Kanskje har du tenkt å pynte barnerommet rett etter at barnet er født eller når barnet blir litt større. Det…

En nyfødt baby har vanligvis ikke et spesifikt søvnmønster, men rundt fire måneders alder har søvnen en tendens til å…

Hvert år blir det født rundt 110 000 barn i Sverige, og omtrent 1-2 % av barna som blir født…

Huden er kroppens største organ og fungerer som en barriere mot ytre påvirkninger som bakterier, kjemikalier, slitasje og trykk. En…

Koketid: 30 minutter Ingredienser: 3 modne bananer pluss 1 banan på toppen 100 g saltet smør 150 g kokossukker/rørsukker eller vanlig…

Å lære å spise vanlig mat er en gradvis prosess som vanligvis starter ved 6 måneder. I starten handler det…

Hvordan får du barnet ditt til å sovne og ikke våkne om natten, og når er det på tide for…

Å amme en nyfødt er en fulltidsjobb, så det er lurt å plukke opp noen ammetips for å gjøre prosessen…

Sponsoret av Länsförsäkringar Det er høysommer og badeplasser over hele landet lokker enhver barnefamilie. Men hva bør man egentlig tenke…

Å komme hjem etter fødselen og bære babyen inn i hjemmet er et øyeblikk som mange ser for seg under…

Om sommeren eller på ferie i solen er det fare for at barnet ditt får heteslag. Heteslag er skummelt og…

Sponset av Länsförsäkringar Hei Marielle! Fortell oss litt om deg selv og familien din? Jeg heter Marielle, er 36 år…

Sponset av Länsförsäkringar Som nybakt forelder kan det være vanskelig å vite hvordan man skal barnesikre hjemmet. Ingen vil risikere at…

Når du er gravid, blir kroppens ledd mer bevegelige. Det er blant annet fordi bekkenet må utvide seg før og…

Denne kjøleskapslyden gir en trøstende og rolig atmosfære. https://anchor.fm/s/1eb40f64/podcast/play/26748679/sponsor/a3n4ne1/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-09-07%2Ff30296c4385b59589781f9df34d3d83e.m4a Her finner du flere lyder!

Skap en rolig atmosfære med den surrende lyden fra viften. https://anchor.fm/s/1eb40f64/podcast/play/23541044/sponsor/a3n4ne1/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-09-07%2F7db4a8ca7050755a99aea0efecc64bf4.m4a Her finner du flere lyder!

En varm dusj er avslappende og lyden av en dusj er også beroligende. De myke rennende vannlydene skaper en beroligende…

Bystøyen sammen med regn gir en avslappende følelse. https://anchor.fm/s/1eb40f64/podcast/play/21732919/sponsor/a3n4ne1/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-09-07%2F6957a4b715bb183e0779ad6f4ab56e53.m4a Her finner du flere lyder!

En storm har lagt seg i parken og lyden av regn er perfekt å sovne til, regnet maskerer nærliggende støy…

Lyden av boblende vann kan virkelig slappe av deg og babyen din! https://anchor.fm/s/1eb40f64/podcast/play/23121550/sponsor/a3n4ne1/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-09-11%2Fa0d5c49796e63ba108be1efde5b7e921.m4a Her finner du flere lyder!

For en baby som gråter, er opprørt og ikke sover, prøv å spille denne vaskemaskinlyden for å roe babyen. https://anchor.fm/s/1eb40f64/podcast/play/26753505/sponsor/a3n4ne1/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-09-07%2F75bd5e66196ccc5a6d4abc8e123b8683.m4a…

Her kan du lytte til beroligende bølger som forsiktig treffer land. https://anchor.fm/s/1eb40f64/podcast/play/23389039/sponsor/a3n4ne1/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-09-07%2Fd487b9aa2e061f9bc9c6bbde7bc3e0f9.m4a Her finner du flere lyder!

Lyden av en hårføner er vanligvis svært effektiv for å få barnet til å slappe av. https://anchor.fm/s/1eb40f64/podcast/play/23204157/sponsor/a3n4ne1/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-09-11%2F98ced84bfe291f051310291ef9d9e096.m4a Her finner du…

Det er ingen distraksjoner når du slår på denne beroligende flylyden! https://anchor.fm/s/1eb40f64/podcast/play/26769861/sponsor/a3n4ne1/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-09-07%2Fe87426bbdb5ce4d3496cdf89f4a1a6ae.m4a Her finner du flere lyder!

Et eldgammelt triks for foreldre for å roe barnet sitt er å skru på støvsugeren, her får du en utrolig…

Lyden av denne fossen er utrolig beroligende! https://anchor.fm/s/1eb40f64/podcast/play/22213153/sponsor/a3n4ne1/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-09-07%2F901e0bcc6cb8bb51476610da8ba6cb73.m4a Her finner du flere lyder!

Pesto er en ekte klassiker som alltid fungerer og akkrat denne pestoen laget av avokado er en oppskrift vi elsker!…

Diana Gran deler sin fantastiske oppskrift på sjokolademousse laget med avokado, kakao, honning og vanilje. En kremet mousse med mye…

En enkel oppskrift på Quinotto med sopp! For 2 personer Koketid: ca 20 min Ingredienser 3 dl Quinoa 5 dl…

Noen ganger kan det være vanskelig å vite hvordan du skal aktiviere babyen sin de første månedene. I denne artikkelen…

Oppskrift på bønneburgere For 2 personer Tilberedelsestid: 50 minutter Ingredienser til bønneburgeren: 1 boks kidney- eller svarte bønner (250 g)…

Mange gravide lider av en eller annen form for åreknuter. Åreknuter skyldes nedsatt blodgjennomstrømning i årene, noe som på medisinsk…

I denne artikkelen har vi samlet tips om aktiviteter du kan finne på med barnet ditt det første halvåret. Noen…

Barn er forskjellige og utvikler seg i ulik hastighet. Som forelder kan du støtte og stimulere barnet ditt på forskjellige…

Da Hanna fant ut at hun ventet tvillinger, ble hun sjokkert, men også nysgjerrig på den reisen som lå foran…

I denne femdelte artikkelserien vil du kunne lese om for tidlig fødte barn og neonatalavdelingen. Et svangerskap som varer i…

I denne femdelte artikkelserien vil du kunne lese om for tidlig fødte barn og neonatalavdelingen. Dette er del 4 i…

I denne femdelte artikkelserien vil du kunne lese om for tidlig fødte barn og neonatalavdelingen. Dette er del 3 av…

I denne femdelte artikkelserien vil du kunne lese om for tidlig fødte barn og neonatalavdelingen. Dette er del 2 av…

I denne femdelte artikkelserien vil du kunne lese om for tidlig fødte barn og neonatalavdelingen. Hvert år blir det født…

En helt ny verden har åpnet seg med babyens ankomst. I tillegg til å bli kjent med den lille krabaten,…

At babyen din har vondt i magen, kan skyldes flere forskjellige ting. Det kan være fordi tarmen ikke er ferdig…

I denne artikkelen går vi gjennom en enkel øvelse som kan hjelpe deg å finne både ro og fokus før…

Er du en av de foreldrene som sliter med søvnen? Du er ikke alene! I en svensk studie rapporterte 30…

Den gledelige nyheten, eller i noen tilfeller sjokket, ved å bli forelder kan nettopp ha lagt seg når ultralydskjermen viser…

Har du tenkt på hvordan alle høytider ofte dreier seg om mat? Og det er ikke så rart – mat…

I noen tilfeller må fødselen settes i gang. Da hjelper man kroppen på ulike måter slik at livmorhalsen blir myk…

Oppskrift: Miso-laks For 2 personer Tilberedelsestid: 40 minutter Ingredienser: 2 stykker laksefilet (ca. 500g totalt) uten skinn 2-3 zucchini 2…

Det er vanlig med søvnvansker. Som oftest er det ikke noe å bekymre seg for. Det er ikke farlig å…

Små barn har behov for å utforske og bli stimulert, men også å søke trygghet, hvile og søvn. De er…

At barnet ditt er lei seg, er lett å se, men det er ikke alltid like lett å tyde barnets…

Hva sier forskningen – er det farlig for barn å bruke skjermer? Hvor ofte og hvor lenge bør du sitte…

Gratulerer med babyen! Uansett hvordan du ble forløst og hvordan fødselen har vært, er det kanskje på tide å bygge…

Er du nysgjerrig på hvordan skjoldbruskkjertelhormoner samspiller med graviditeten, eller kanskje har du en allerede kjent skjoldbruskkjertelsykdom? For å ha…

Mange småbarnsforeldre er hyppig innom helsestasjonen med barna på grunn av hoste- og forkjølelsessymptomer. Hosten skyldes ofte ufarlige tilstander, men…

Smertelindring er et av de store samtaleemnene når det kommer til fødsel. I denne artikkelen vil vi gå gjennom farmakologisk…

Bæsj er et favorittemne blant nybakte foreldre, ettersom det som kommer ut bak kan gi mye informasjon om hvordan babyen…

I denne artikkelen går vi gjennom alt som har å gjøre med fødebrevet. Uansett valg og hvordan du stiller deg…

Små barn trenger nærhet for å føle seg trygge og for å kunne vokse og utvikle seg. En fin måte…

Noen kommer raskt i gang med samlivet etter fødsel, men for mange tar det tid. Å få barn er en…

Er du klar til å føde? Mekanisk tøyning av livmorhals er en måte å hjelpe kroppen til å fremskynde starten…

Under fødsel ønsker du å beskytte perineum mot rifter. Dette gjøres av jordmor eller fødselslege via noe som kalles *perineal…

De fleste som føder vaginalt, får sår i skjeden og perineum under fødselen, dette kalles rifter. Her går vi gjennom…

Noen ganger må en fødsel avsluttes raskt. Da brukes sugekopp, som gir deg trekkraft mens du presser. Under de rette…

Smertelindring er et av de store samtaleemnene når det kommer til fødsel. I denne artikkelen vil vi gå gjennom ikke-farmakologisk…

Vil du amme? Da er det visse kostholdsråd du bør vurdere før eller under amming. I denne artikkelen lister vi…

Spontanabort er vanlig og forekommer i omtrent ett av fem svangerskap. Du er med andre ord langt fra alene hvis…

Gruppe B-streptokokker eller GBS er en vanlig bakterie som mange mennesker har i tarmen. Det kan spre seg til magen…

Det er vanlig å føle seg kvalm og/eller kaste opp når man er gravid. Så mange som 80 prosent av…

Det finnes ulike former for spiseforstyrrelser, som anoreksi og bulimi, som vanligvis begynner i ungdomsårene. Kanskje du ikke har blitt…

Fosterdiagnostikk er ulike tester og undersøkelser som gir informasjon om fosteret. De aller fleste barn blir født friske, men med…

Har du hatt mye halsbrann siden du ble gravid? Halsbrann oppleves ofte som en stikkende, brennende smerte bak brystbenet og er…

Mange kommende mødre bekymrer seg for at herpesutbrudd kan påvirke babyen under og etter svangerskapet. I denne artikkelen går vi…

Kroppen trenger å ta opp mer sukker fra blodet når du er gravid enn når du ikke er det. Blodsukkerverdien…

Kløe under graviditet er vanlig og kan ha ulike årsaker. Det kan for eksempel være en allergisk reaksjon, eksem, varmeutslett,…

I Sverige kan hvem som helst ta abort, og det er du som bærer barnet som tar denne avgjørelsen, ettersom…

I denne artikkelen får du 13 konkrete råd fra søvncoachen Hanna Bergenkull om å innføre nye søvnrutiner for barn. Hvis…

Når babyen begynner å suge på brystet, frigjøres to typer hormoner i deg: oksytocin og prolaktin. La oss fortelle deg…

Det høres så lett ut når andre snakker om amming, men er det virkelig så enkelt, og hva bør gjøres…

Noen ganger kan det være nyttig å vite hvordan man håndmelker. Det kan bidra til å lindre det verste trykket…

Mange blir rammet av sopp i underlivet under svangerskapet, og noen rammes også mens de ammer. Sopp er ikke farlig…

Morsmelk er fullpakket med næringsstoffer som beskytter babyen din, men visste du at sammensetningen av morsmelk varierer over tid? Tre…

Ikke alle kan eller vil amme, men for dere som vil, vil vi i denne artikkelen fortelle litt mer om…

Du vil gradvis merke at barnet ditt blir mer og mer interessert i mat. Da kan du gå fra smaksporsjoner…

Når barnet ditt er ett år, kan det stort sett spise den samme maten som resten av familien. Her legges…

Det er en stor glede å ønske to eller flere barn velkommen inn i familien samtidig, men det kan også…

Hva trenger du egentlig å tenke på rundt trening når du er gravid? Og finnes det noen form for trening…

Har du opplevd bekkenløsning (bekkensmerter) under graviditeten din? Bekkenløsning er vanlig, men kan være svært smertefullt og hindre deg fra…

IVF (in vitro-fertilisering) kalles også prøverørsbefruktning og betyr at befruktningen skjer utenfor kroppen i et laboratorium. Etter et par dager…

Under graviditeten er det risiko for høyt blodtrykk og organskader, såkalt svangerskapsforgiftning eller preeklampsi. I denne artikkelen går vi gjennom…

Det er vanlig å bekymre seg for blødninger under svangerskapet, og mange blør på et tidspunkt i løpet av svangerskapet.…

Mange føler angst før fødselen. Du som er gravid kan være redd for å miste kontrollen, for smertene eller for…

Et keisersnitt kan være både planlagt og uplanlagt. I denne artikkelen kan du lese om de ulike variantene, hvordan keisersnittet…

De fleste babyer våkner flere ganger hver natt for å spise. Noen babyer fortsetter å nattammes under hele ammeperioden, mens…

Den første tiden kan amming føles litt vanskelig, og det kan ta litt tid før babyen får riktig tak om…

Hvor mye sover barn i ulike aldre, hvordan lager du en god nattrutine og hvordan fungerer egentlig barnas søvnsyklus? I…

I denne artikkelen finner du råd om morsmelkerstatning. Hvordan blande det, og hvordan man eventuelt kombinerer det med amming. Alle…

En nyfødt baby forstår ikke ordene du sier, men den forstår tonefallet og bevegelsene dine, og ser etter kunnskap i…

Forskning viser at kvinner/mødre i større grad utfører gjøremål i hjemmet og rundt familien, sammenlignet med menn/fedre. Vi vet også…

Den første tiden som nybakt forelder er ofte veldig overveldende. Plutselig er det et nytt lite vesen i familien, og…